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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3810 則評論
Tina
2024-06-06
教練非常專業，注重動作的準確性，且根據個人狀況調整上課內容，大推。
2024-06-06
Nathan
2022-09-13
細心耐心講解
2022-09-13
陳〇棋
2025-06-05
Page教練每一堂課都非常專業且認真指導我每個動作，很開心在健身初期就來上這麼優秀的課，非常推薦！！
2025-06-05
Danny Chou
2024-02-23
誠懇實在的教練
體驗課上好上滿
讚！
2024-02-23
劉〇貞
2022-04-22
教練的線上課程超優質！！！完全沒有因為是線上課程而影響教學品質及運動成效，而且課程費用非常公道，CP值超高！！！推薦給因為疫情而在觀望線上課程的人！
2022-04-22
近期台中附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
蔡〇靜 台中市 太平區
您的主要目標為？
雕塑身材
您的年齡是？
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎？
女性教練
5.0
$1200/ 堂
5.0
$1800/ 堂
5.0
$1000/ 堂
5.0
$1200/ 堂
5.0
$1200/ 堂
+2
1小時內收到5筆報價
私人健身教練
benxxx 台中市 北區
您的主要目標為？
增加肌肉
您的年齡是？
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
5.0
$1000/ 堂
$1300/ 堂
5.0
$1300/ 堂
$1200/ 堂
$1500/ 堂
+2
1小時內收到5筆報價
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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