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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3767 則評論
油〇
2022-12-06
教練很認真有趣，讓沒運動的我大爆汗
2022-12-06
曹〇宏
2023-09-13
外國人一樣流利溝通！
2023-09-13
許〇筑
2025-01-02
第一堂體驗課有給予仔細地講解
且對於初學者的問題都能好好回答不會不耐煩
動作也有專業指導
很棒😆😆😆
2025-01-02
Sharon Huang
2021-01-27
Eddie教練很耐心的講解我的任何問題，訓練過程會依個人能力調整訓練強度，因材施教。課程內容包含了反應、協調度、爆發力和重量訓練⋯規劃完整，短短一小時有氧重訓皆有所獲，沒事還能看看教練在”動人”網站寫的文章，有問題或看不懂的都能即時回答，真心推薦Eddie 教練,相信只要上過他的課，不管是體型或生活機能都能變好
2021-01-27
shan
2024-04-23
布布專業又細心 每個動作都會幫你調整 評估
每次上完課我都覺得要S翹翹了
回去飲食也不會放過你喔:))) 哈哈哈哈
會教你正確飲食觀念~
總結
如果是女生在找教練可以找布布 讚讚讚
2024-04-23
近期台中附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
Zhixxx 台中市 大里區
您的主要目標為？
雕塑身材
您的年齡是？
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
5.0
$1200/ 堂
5.0
$1200/ 堂
$1100/ 堂
5.0
$1200/ 堂
5.0
$1800/ 堂
+2
1小時內收到5筆報價
私人健身教練
臻〇 台中市 太平區
您的主要目標為？
減重
您的年齡是？
18-25歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
5.0
$2000/ 堂
5.0
$2400/ 堂
5.0
$3300/ 堂
5.0
$750/ 單次
5.0
洽談後報價
+2
1小時內收到5筆報價
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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