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客戶對PRO360 私人健身教練的評價

平均4.99
654 則評論
Rita
2021-05-10
教練雖年輕,但專業知識很夠,講解清楚,當天我的步調太快,教練也及時拉回,對人體構造很熟悉,想要嘗試重訓健身的人可以考慮Kobe唷!
2021-05-10
陳小姐
2020-06-27
以前的我,上健身房只會使用跑步機,就算呼朋引伴,久了也覺得運動很無聊、很容易怠惰。但在小勇教練的教學下,不知不覺地喜歡上運動。 上課時,教練不僅會詳細的說明步驟分解,亦會解釋發力原理及身體肌理構造,透過循序漸進的鍛鍊,幫助我逐漸突破限制,達到重量訓練的效果。 一開始我手不能提、肩不能扛,現在卻可以利用彈力帶輔助做引體向上,感受到肩關節的穩定和背肌的運用,覺得很有成就感。 針對學員需求,教練會規劃合適的課程與鍛鍊方法,不時會變化訓練動作,讓我覺得課程不單調;教練亦會時時給予鼓勵,使學員觀察到自身訓練前、後身體的變化,度過很開心且充實的運動時光。 教練很細心,即使是課後,也會觀察學員的日常姿勢,提醒不良姿勢對身體造成的影響。 最放心的是,教練不會強迫推銷課程。 上課中,可以感受到教練想要傳達運動理念的真誠,希望運用他的專業知識協助學員調整身體,進而自主自律地養成運動的習慣,而非長久依賴教練。 現在的我,可以自己一個人上健身房,在運動中覺察自己的身體的變化,也很驕傲地享受運動帶來的快樂及成效。
2020-06-27
李品瑩
2020-08-20
我是一個上班族,整天都坐在電腦桌前辦公,很早以前就想要開始運動了,後來在pro360上認識了教練。 第一次上課的時候,就覺得老師很有耐心,因為我的基礎訓練真的很不足夠,老師都會很細心的指導我,第一次學不會的動作,老師都會不斷的再示範,也會糾正我哪裡做錯動作,讓我覺得很安心。 本來很排斥運動的我,也因為教練的關係,讓我體驗到原來健身也是一件很有趣的事情。而且上課的氛圍很棒,老師會以他的專業認真教導我,並不會嚴厲的苛責,有時候我會因為害怕做錯而太緊張,這時老師也會用他的幽默來化解我的緊張,讓我順利的完成動作。所以我非常推薦教練~ 上課認真又有趣,最重要的是很有耐心!!!很適合像我這種0基礎的人去學習~
2020-08-20
張小姐
2020-09-07
教練真的很專業又很用心❤️❤️ 會依每個人的需求規劃訓練,飲食部分每天三餐拍照指導調整~ 我是生過小孩的2寶媽咪👩🏻 在家裡自己健身💪核心+有氧三個多月,因為遇到瓶頸體脂肪降不下來!找了很多資料聽說:重訓可以最快降低體脂肪~雕塑身型讓身型更緊緻,所以我就找了專業的健身教練指導,才一個禮拜我的體脂肪終於突破了😍 體脂肪偏高的我,為了要讓自己的身體更健康還有恢復還沒生小朋友前的身材,想當辣媽不是夢💕 持續健身努力中💪
2020-09-07
Rita
2021-05-10
不論是課前諮詢還是課堂中的提問,教練都盡可能用簡單易懂的方式完整回覆,不會只針對問題回答,教練幽默但不油條,也會視個人狀況調整姿勢,值得體驗和上課!
2021-05-10

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一對一課程
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林小姐雲林縣 虎尾鎮
您的主要目標為?
雕塑身材
您的年齡是?
26-35歲
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希望老師是女性
您希望的上課模式為?
一對一課程(一位學生)
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