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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3759 則評論
蘇〇翔
2023-08-26
感謝教練用心訂製專屬課程！
2023-08-26
林〇淇
2025-05-17
感謝教練細心的教學
2025-05-17
張〇俊
2025-02-14
溝通良好 可以客製化需求
2025-02-14
吳〇怡
2024-08-19
髕骨骨折後開始運動訓練，第一堂課在老師專業判斷和運動指導下，很安心。繼續上課囉！一起進步。
2024-08-19
vicky
2021-05-05
以自己為一個癌症康復的病人而言，我們要的是體能的逐漸恢復甚至提升而不是一次到位的體能課程，謝謝這個平台能讓我找到這個教練💕
教練會依照個人情況去調整運動強度，也會隨時監測我的體力狀況是否允許，是個非常用心的教練👍🏻👍🏻👍🏻
推薦推到爆喔！！！
2021-05-05
近期桃園附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
Pauxxx 桃園市 蘆竹區
您的主要目標為？
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私人健身教練
Davxxx 桃園市 桃園區
您的主要目標為？
增加肌肉
您的年齡是？
50歲以上
您需要指定教練的性別嗎？
女性教練
5.0
$1700/ 堂
5.0
$2200/ 堂
$1500/ 堂
洽談後報價
5.0
洽談後報價
+2
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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