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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3767 則評論
陳〇賢
2022-05-14
一開始還很怕不習慣，但教練在教學上非常用心！上了幾次課程都可以跟上，所以給五顆星是無庸置疑的💯
2022-05-14
張〇瑞
2021-05-01
對於很懶惰的胖子我來說，想要簡單明瞭、具體步驟的健身懶人法。
課程中從增肌減脂、體型雕塑... 到飲食建議等，想有效的學，找Angela就對了。
2021-05-01
柯〇毅
2024-03-04
會根據學生狀況做課程調整，既和善又嚴厲
2024-03-04
葉〇勇
2019-05-23
專業的健身知識及重訓訓練
協助改善動作的穩定與完整度
是最佳教練的好選擇GOOD
態度滿分 專業滿分
2019-05-23
Winnie
2021-05-26
很熱情的教練，雖然還沒有開始上課，但是感受得到教練的親切與活力
2021-05-26
近期高雄附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
王〇翎 高雄市 左營區
您的主要目標為？
雕塑身材
您的年齡是？
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
5.0
$1300/ 堂
5.0
$900/ 堂
5.0
$1800/ 堂
5.0
$1100/ 堂
$1000/ 堂
+2
1小時內收到5筆報價
私人健身教練
何〇生 高雄市 三民區
您的主要目標為？
增加肌肉
您的年齡是？
50歲以上
您需要指定教練的性別嗎？
男性教練
5.0
$1500/ 堂
5.0
$1800/ 堂
5.0
$1200/ 堂
$1350/ 單次
$1800/ 單次
+2
1小時內收到5筆報價
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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