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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3831 則評論
Carrie
2025-01-23
教練很真誠不會一直亂推銷，運動起來很開心，只上了三堂課連朋友都說我屁股明顯變翹了
2025-01-23
楊〇生
2023-08-23
我想要增肌和減脂，卡關了非常久，直到遇到宇豪，他是教練兼營養師，給了我許多飲食和運動上的建議，三個月內我的體脂肪和內臟脂肪就明顯下降，肌肉量也提升了，非常專業，非常推薦給大家！
2023-08-23
Niku Wang
2022-12-03
教練非常專業，會針對個人想要的體態去安排訓練。有護理背景幫家中長輩上課也很安心，重點是偏帥，上課看了心情很好唷🤗
2022-12-03
Annika
2025-02-25
教練超貼心，動作有問題時，都回答得很詳細，還會提醒我哪些細節要注意，真的很推薦 👍
2025-02-25
Timmotim
2025-07-20
五星好評，教練風趣幽默，想要訓練有成果而不是單單只是給你心理安慰的話，阿豪很適合👌
2025-07-20
近期彰化附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
王〇珊 彰化縣 彰化市
您的主要目標為？
減重
您的年齡是？
18-25歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
5.0
$1600/ 堂
5.0
$1788/ 單次
洽談後報價
5.0
洽談後報價
洽談後報價
+2
22小時內收到5筆報價
私人健身教練
施〇薐 彰化縣 彰化市
您的主要目標為？
減重
您的年齡是？
18-25歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
5.0
$1600/ 堂
$1100/ 堂
5.0
$1200/ 堂
洽談後報價
5.0
洽談後報價
+2
1小時內收到5筆報價
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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