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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3767 則評論
周〇生
2023-06-12
雖然只是先體驗
但教練會先觀察身體狀況
在制定適合
但因為本身還沒下定決心
等下定決心再找教練訓練
2023-06-12
馬〇
2023-08-30
健身課程物超所值，教練非常專業和細心，過程也耐心十足，完全不用擔心。推薦想訓練肌力和練壯壯的朋友快去找他。👍
2023-08-30
Lois Yen
2024-06-20
Niceeeee
教練會慢慢帶你做，雖然一開始多是自由非機械式的練習，但都有教練在一旁指導
場地離公司近，方便練習，練完也不會趕人，讓你自由運用空間
2024-06-20
Kuei
2023-09-08
從體驗課時就可以感受到教練的認真與專業，指導的動作也非常的標準、感受度極佳，馬上就決定要繼續上教練課，非常推薦！
2023-09-08
Alec
2024-02-19
Rick除了訓練的教學以外，還幫我規畫了飲食的菜單，面對我的問題也都不厭其煩的回答，很用心的教練 ! 希望跟著Rick接下來的健身之路 可以朝向巨巨之路邁進~~~
2024-02-19
近期基隆附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
Huaxxx 基隆市 七堵區
您的主要目標為？
減重
您的年齡是？
36-45歲
您需要指定教練的性別嗎？
男性教練
$1200/ 堂
4.9
$1200/ 單次
$1300/ 小時
$1000/ 單次
5.0
洽談後報價
+2
4天內收到5筆報價
私人健身教練
Natxxx 基隆市 信義區
您的主要目標為？
雕塑身材
您的年齡是？
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
$1200/ 堂
4.9
$1000/ 單次
$500/ 單次
5.0
$1200/ 小時
5.0
洽談後報價
+2
14天內收到5筆報價
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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