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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3838 則評論
Mos
2023-10-18
充分感受到教練的專業與用心
2023-10-18
高〇姐
2021-09-08
教練非常的專業而且用心，完全出乎我所預期，訓練過程中非常仔細注意學員的每個姿勢每個動作避免錯誤而傷害到身體，所以跟著教練學習真的很讓人安心，最重要還能達到我們想要的，真的非常感謝小柏教練ㄛ！
2021-09-08
武〇
2023-07-14
教練人超好、很有耐心
2023-07-14
王〇姐
2023-09-01
第一天體驗超棒的，鍛鍊的很徹底，喚醒我多年未使用的辦公室肌肉（雞肉），感謝教練～～～抱歉大雨讓妳等了20分鐘，感恩您耐心等待💗
2023-09-01
倪〇婷
2022-11-30
教練很細心又很有耐心學到很多受用的技巧跟知識，訓練過程非常值得！
2022-11-30
近期宜蘭附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
吳〇珊 宜蘭縣 宜蘭市
您的主要目標為？
雕塑身材
您的年齡是？
18-25歲
您需要指定教練的性別嗎？
女性教練
5.0
$1000/ 堂
$1200/ 堂
1小時內收到2筆報價
私人健身教練
林〇生 宜蘭縣 頭城鎮
您的主要目標為？
減重
您的年齡是？
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
5.0
洽談後報價
洽談後報價
9小時內收到2筆報價
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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