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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3837 則評論
Vincent Shiau
2025-02-28
教練非常專業，上課很 nice，會不段鼓勵讓我超越極限 ～
2025-02-28
林〇旭
2025-02-07
上了第一堂體驗課，有找到自己不足的地方，教練也有適時的關心身體狀況
2025-02-07
陳〇雯
2024-12-13
非常細心，發現了20年被遺忘的肌肉。😬 Thank you 🙏
2024-12-13
謝〇〇〇）
2025-04-23
五星好評好教練！認真專業有耐心！
2025-04-23
Sean Wang
2025-04-05
教練教學專業認真
幫我注意到，自身除了重量訓練外
也需要時常放鬆緊繃肌肉，才能讓訓練更有效益
2025-04-05
近期新竹市附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
yenxxx 新竹市 東區
您的主要目標為？
雕塑身材
您的年齡是？
26-35歲
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不指定
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$1400/ 堂
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$1100/ 單次
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洽談後報價
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洽談後報價
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4天內收到4筆報價
私人健身教練
瓏〇 新竹市 北區
您的主要目標為？
減重
您的年齡是？
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
5.0
$1800/ 堂
5.0
洽談後報價
4.9
洽談後報價
洽談後報價
+1
2天內收到4筆報價
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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