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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3767 則評論
Tang Yi Ting
2021-04-02
教練很專業，人又超好，除了給予健身指導，還有協助飲食控制，可以事半功倍！
2021-04-02
林〇宏
2022-12-14
對有訓練經驗的人來說也很有幫助，教學細心仔細
2022-12-14
Kenny Chen
2022-03-06
今天和朋友兩個人上了第一堂課, 做筋膜按壓, 教練很有經驗, 在第一次諮詢中就快速找到個體的痛點做到客製化的教程, 很期待接下來的課程.
2022-03-06
Sarah Hung
2021-03-26
覺得教練教的很好，動作講解的很清楚明瞭，可以很有效率的訓練，對於初學者也可以很放心的跟上教練的訓練腳步，發現自己可以挑戰的極限，值得推薦！👍
2021-03-26
張〇喬
2021-11-16
超讚的 課後放鬆也很讚
收穫滿滿
2021-11-16
近期台東附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
王〇軒 台東縣 台東市
您的主要目標為？
其他:屁股
您的年齡是？
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎？
男性教練
5.0
$1450/ 堂
$5/ 單次
2天內收到2筆報價
私人健身教練
jiaxxx 台東縣 台東市
您的主要目標為？
減重
您的年齡是？
36-45歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
5.0
$1450/ 堂
1小時內收到1筆報價
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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