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用戶對PRO360的瑜珈老師的評價
Sharon 2021年01月12日
教練非常的專業,依照個人身體狀況,給予合適的鍛鍊,在過程中有覺得自己變的比較健康,價錢的部分也很平價,總體而言不錯,會再繼續合作,認真推薦!
林書辰 2021年01月11日
老師細心耐心 且有禮貌
葉柏賢 2021年01月05日
變比以前健康也有順利增重。
李宛 2021年01月02日
洽談過程親切詳細!
Elva Chen 2020年12月17日
老師很用心,且很有耐心的幫我評估和指導!很專業大推!👍👍👍
精選瑜珈老師

Pei
*由於短期移居馬來西亞,馬來西亞以外國家只提供線上教學。 在南美洲旅行期間受到瑜珈仕啟發,著迷於瑜珈練習過程伴隨而來的身心平衡,決定前往瑜珈發 源地 Rishikesh,India 接受正宗純淨的瑜珈知識訓練,並取得 RYT 200 國際瑜珈聯盟師資認證。 從引領身邊親友練習得到的回饋,感受到知識因為分享將更強大而決定開始在閒暇之餘對外教 學。教學風格融合 Hatha/Ashtanga/Iyengar,善於利用牆、磚、繩輔助練習,尊重個人身體結 構差異,重視身體協調以及基礎累積。 目前僅接受1對1或者3人以下小團體教學(Mandarin/ English speaking) Website: https://waytosamadhi.com/ Instagram: https://www.instagram.com/pei.yoga/ 注意事項: 🕉如果不是既有學員,我鼓勵實際體驗上課,找到適合的老師很重要。 🕉學員需要自備瑜珈墊。(如果有瑜珈磚、瑜珈繩更好,如果沒有我們就善用牆壁吧) 🕉 因爲教學風格非常重視學員練習期間身體協調以及姿勢正確,為了能夠照顧每一位練習者,目前僅接受1對1或者3人以下小團體教學。
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Jennifer YogArt
主要教學課程方向-基礎瑜珈(肌耐力)/陰瑜珈(療癒) 具備專業師資證照-RYT200hr國際美國瑜珈聯盟師資認證/ 陰瑜珈50hr Level 1師資認證 教學經驗-基礎瑜珈(肌耐力)/陰瑜珈(療癒)課程 三年經驗
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悠樂瑜伽
如果從現在開始培養一項可以一直做到80歲的運動,你的選擇是甚麼呢? 由於家人教授瑜伽,1999年因此獲得瑜伽啟蒙,繼而進入瑜伽的旅程,經過一點一滴的成長探索與學習體悟,這趟面對自我的觀照修練之旅是沒有止境的...... 希望透過瑜伽讓繁忙的都市人獲得放鬆修復,課程不以流派區分,主要針對一般大眾(非師資)身心需求設計,漸進引導瑜伽融入生活。 瑜伽體式的練習,並不是模仿老師的姿勢,而是從體位法認識你獨一無二的身體,探索如何減緩身體上的痛苦,放鬆身體的緊繃或鍛鍊虛弱的身體,化解壓力,藉由瑜伽的修練,將關注於外在一整天的心收攝回來。 一點一滴充實自己的健康存摺是一定要的啊~Namaste~
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身體遊樂場 Soma yoga
瑜伽教學理念: 人生不可能一次到位,瑜伽也是。 以哈達瑜伽為主,呼吸法與瑜伽哲學輔助; 內在與外在力量同時練習,並尊重學員當下狀況。 在墊上耐心的微調、找回平靜並將這股平靜帶回日常生活,讓瑜伽持續在生活中的時時刻刻發生。 重視每個人身體的獨特性, 教學上陰陽平衡、內外鍛鍊, 以入門動作為主,讓課程結束後,學員在家也可以安全的練習。
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Ellie 艾莉 | 私人瑜伽教練、文字與生活提案
✓每週瑜伽練習|伸展健身,舒緩你的不適感 ✓老師提點,一週一個正位|自我練習,延續課程效果 ✓呼吸調息|隨時隨地擁有5分鐘的靜心 [課程類型] 瑜伽、瑜伽輪、親子瑜伽 [教學型態/基礎時間與費用] 私人客制班|1對1 或 1對2 ,1,600元/時 私人親子班|一對親子,1,800元/45分鐘 起 企業專班|5~18人,1,700元/時 起 私人團班|依人數報價,1,700元/60分/人 起 ====== *以上皆不含場地費* *一週兩次以上課程,可洽談後報價* *瑜伽輪課程需自備瑜伽輪* ●關於艾莉 2016正式踏上瑜伽習練之路後,深刻體驗瑜伽從外到內在所帶來的穩定與平靜。師承並且畢業於號稱台灣最嚴格又有品質保證的葆體瑜伽,以學生安全為最首要,即使是非常基礎的練習者,也可舒心的練習。 自許為「永遠的瑜伽分享者」,認為瑜伽的練習,就是善的開始和循環。陪伴同學一起踏上習練之路,重新認識自己,接受自己的不完美,繼續前進。 ◎認證資歷: Yoga Alliance RYT 200 with Megan Ni &James Cheng Yoga Wheel Teaching Training with Stacy Chang ◎專業研習: 臨床解剖學系列「剖析區域構造的疾患」 with Chasin Lai ◎同學回饋: “會讓學生隨著自己的心練習,可是練習的過程中又很注重正確度,很關心學生,不讓我們受傷,就是隨和、嚴謹、溫暖都有的老師” “講解很細心步驟也帶得很仔細的老師,也很關心每個人的狀況可以做到的程度” “很理智,條理明晰類型的,可以學習到瑜珈知識,同時也會有收穫” “我第一次在課堂上知道我等一下要做什麼,我心理可以準備好,或是第二次再來一次。老師讓我很安心和放心的練習瑜伽,而不是慌慌張張的” “今天上完課,老師帶著大家說「謝謝自己的身體」,才猛然發現很長一段時間沒有為這副血肉之軀心懷感謝,忘記了連結世界最重要的原點提醒” 艾莉瑜伽官網 www.ellie-yoga.com
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惠敏
課程主題 : 陰陽瑜珈、舒緩瑜珈、流動瑜珈 課程內容 : 藉由瑜珈體位法,放鬆工作及日常疲勞的身心,先從瑜珈基本功訓練開始,打好根基,迎接體位法的挑戰。 陰陽 - 課程分階進行,依學員層度設計動作,視學員身體狀況調整課程內容。(ex:加強開髖、大腿後側伸展、肩頸放鬆、核心訓練...等) 舒緩 - 主要以陰(靜態)體示呈現動作,搭配音樂再配合呼吸,完成一堂身心靈療癒瑜珈。 流動 - 節奏較為輕快,融入舞蹈般流暢形式編排,可加速血液循環,排汗排毒功效。
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心靈瑜珈 小喬老師 IPHM
老師為International Practitioners of Holistic Medicine (UK) 會員 瑜伽教學搭配精油療程做一個有效相互加乘的效果。 例如:瑜伽的脈輪與精油做搭配,對身體能量的流動變化為效果顯見。 每一堂的心靈療癒課程中,都會使用精油。學員透過精油吸嗅,可加深身體的放鬆並快速進入靜心時刻。 學員所使用到的精油,都是精心調配並且量身打造的複方精油。
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Pei
*由於短期移居馬來西亞,馬來西亞以外國家只提供線上教學。 在南美洲旅行期間受到瑜珈仕啟發,著迷於瑜珈練習過程伴隨而來的身心平衡,決定前往瑜珈發 源地 Rishikesh,India 接受正宗純淨的瑜珈知識訓練,並取得 RYT 200 國際瑜珈聯盟師資認證。 從引領身邊親友練習得到的回饋,感受到知識因為分享將更強大而決定開始在閒暇之餘對外教 學。教學風格融合 Hatha/Ashtanga/Iyengar,善於利用牆、磚、繩輔助練習,尊重個人身體結 構差異,重視身體協調以及基礎累積。 目前僅接受1對1或者3人以下小團體教學(Mandarin/ English speaking) Website: https://waytosamadhi.com/ Instagram: https://www.instagram.com/pei.yoga/ 注意事項: 🕉如果不是既有學員,我鼓勵實際體驗上課,找到適合的老師很重要。 🕉學員需要自備瑜珈墊。(如果有瑜珈磚、瑜珈繩更好,如果沒有我們就善用牆壁吧) 🕉 因爲教學風格非常重視學員練習期間身體協調以及姿勢正確,為了能夠照顧每一位練習者,目前僅接受1對1或者3人以下小團體教學。
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Jennifer YogArt
主要教學課程方向-基礎瑜珈(肌耐力)/陰瑜珈(療癒) 具備專業師資證照-RYT200hr國際美國瑜珈聯盟師資認證/ 陰瑜珈50hr Level 1師資認證 教學經驗-基礎瑜珈(肌耐力)/陰瑜珈(療癒)課程 三年經驗
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悠樂瑜伽
如果從現在開始培養一項可以一直做到80歲的運動,你的選擇是甚麼呢? 由於家人教授瑜伽,1999年因此獲得瑜伽啟蒙,繼而進入瑜伽的旅程,經過一點一滴的成長探索與學習體悟,這趟面對自我的觀照修練之旅是沒有止境的...... 希望透過瑜伽讓繁忙的都市人獲得放鬆修復,課程不以流派區分,主要針對一般大眾(非師資)身心需求設計,漸進引導瑜伽融入生活。 瑜伽體式的練習,並不是模仿老師的姿勢,而是從體位法認識你獨一無二的身體,探索如何減緩身體上的痛苦,放鬆身體的緊繃或鍛鍊虛弱的身體,化解壓力,藉由瑜伽的修練,將關注於外在一整天的心收攝回來。 一點一滴充實自己的健康存摺是一定要的啊~Namaste~
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身體遊樂場 Soma yoga
瑜伽教學理念: 人生不可能一次到位,瑜伽也是。 以哈達瑜伽為主,呼吸法與瑜伽哲學輔助; 內在與外在力量同時練習,並尊重學員當下狀況。 在墊上耐心的微調、找回平靜並將這股平靜帶回日常生活,讓瑜伽持續在生活中的時時刻刻發生。 重視每個人身體的獨特性, 教學上陰陽平衡、內外鍛鍊, 以入門動作為主,讓課程結束後,學員在家也可以安全的練習。
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Ellie 艾莉 | 私人瑜伽教練、文字與生活提案
✓每週瑜伽練習|伸展健身,舒緩你的不適感 ✓老師提點,一週一個正位|自我練習,延續課程效果 ✓呼吸調息|隨時隨地擁有5分鐘的靜心 [課程類型] 瑜伽、瑜伽輪、親子瑜伽 [教學型態/基礎時間與費用] 私人客制班|1對1 或 1對2 ,1,600元/時 私人親子班|一對親子,1,800元/45分鐘 起 企業專班|5~18人,1,700元/時 起 私人團班|依人數報價,1,700元/60分/人 起 ====== *以上皆不含場地費* *一週兩次以上課程,可洽談後報價* *瑜伽輪課程需自備瑜伽輪* ●關於艾莉 2016正式踏上瑜伽習練之路後,深刻體驗瑜伽從外到內在所帶來的穩定與平靜。師承並且畢業於號稱台灣最嚴格又有品質保證的葆體瑜伽,以學生安全為最首要,即使是非常基礎的練習者,也可舒心的練習。 自許為「永遠的瑜伽分享者」,認為瑜伽的練習,就是善的開始和循環。陪伴同學一起踏上習練之路,重新認識自己,接受自己的不完美,繼續前進。 ◎認證資歷: Yoga Alliance RYT 200 with Megan Ni &James Cheng Yoga Wheel Teaching Training with Stacy Chang ◎專業研習: 臨床解剖學系列「剖析區域構造的疾患」 with Chasin Lai ◎同學回饋: “會讓學生隨著自己的心練習,可是練習的過程中又很注重正確度,很關心學生,不讓我們受傷,就是隨和、嚴謹、溫暖都有的老師” “講解很細心步驟也帶得很仔細的老師,也很關心每個人的狀況可以做到的程度” “很理智,條理明晰類型的,可以學習到瑜珈知識,同時也會有收穫” “我第一次在課堂上知道我等一下要做什麼,我心理可以準備好,或是第二次再來一次。老師讓我很安心和放心的練習瑜伽,而不是慌慌張張的” “今天上完課,老師帶著大家說「謝謝自己的身體」,才猛然發現很長一段時間沒有為這副血肉之軀心懷感謝,忘記了連結世界最重要的原點提醒” 艾莉瑜伽官網 www.ellie-yoga.com
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惠敏
課程主題 : 陰陽瑜珈、舒緩瑜珈、流動瑜珈 課程內容 : 藉由瑜珈體位法,放鬆工作及日常疲勞的身心,先從瑜珈基本功訓練開始,打好根基,迎接體位法的挑戰。 陰陽 - 課程分階進行,依學員層度設計動作,視學員身體狀況調整課程內容。(ex:加強開髖、大腿後側伸展、肩頸放鬆、核心訓練...等) 舒緩 - 主要以陰(靜態)體示呈現動作,搭配音樂再配合呼吸,完成一堂身心靈療癒瑜珈。 流動 - 節奏較為輕快,融入舞蹈般流暢形式編排,可加速血液循環,排汗排毒功效。
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心靈瑜珈 小喬老師 IPHM
老師為International Practitioners of Holistic Medicine (UK) 會員 瑜伽教學搭配精油療程做一個有效相互加乘的效果。 例如:瑜伽的脈輪與精油做搭配,對身體能量的流動變化為效果顯見。 每一堂的心靈療癒課程中,都會使用精油。學員透過精油吸嗅,可加深身體的放鬆並快速進入靜心時刻。 學員所使用到的精油,都是精心調配並且量身打造的複方精油。
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