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陳煜中

5.0
(8) 7次僱用
通過公司認證
台中市北屯區

私人健身教練服務說明

我們訓練時間為六十分鐘，訓練後可以留下來繼續運動，不用額外收費喔。
健身房會做流量控管，體溫超過無法入場，酒精消毒，實名制。

課程內容教練會先幫您做體態評估，針對您的狀況去設計您的課程內容，
1、訓練前的暖身如何做
2、訓練中的課程設計如何計畫
3、訓練後的心肺訓練強度如何設定
4、訓練後的伸展做什麼
5、飲食的建議

照片/影片(4)

陳煜中 - 減重兩個月
陳煜中 -
陳煜中 -
陳煜中 -

專家介紹

經歷
肌地台 健身工作室負責人
啟動健身房 特約教練
Yogilini 約聘教練
Trainge 推薦師資
Wondercise 明星教練
WorldGym 教練部主任
WorldGym 健身教練

證照
ACE - CPT 美國運動協會私人教練
AFAA-PFT 美國有氧體適能協會私人教練
TRX-STC 懸吊訓練師
VIPR 國際指導員
CrossCore 滑輪懸吊訓練
運動與體適能營養專家LV1+2
SMART 自我肌筋膜放鬆
肌能系貼紮
身體感知運動訓練技巧

2017年肌耐力男子組全台第一名指導教練
2017年肌適能男子組全台第一名指導教練
2018年變身大作戰第一名指導教練
2019年變身大作戰第一名指導教練
2018年 年度最佳教練

專業證照

運動與體適能營養專家
運動表現營養
健康&體適能營養 LV1
VIPR 國際指導員
TRX-STC
AFAA-PFT 美國有氧體適能協會私人教練
CrossCore 懸吊訓練

公司名稱：肌地台有限公司

統一編號：90586616

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他
學生年齡 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他

私人健身教練相關評價紀錄

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私人健身教練相關成交案例

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2022-09-20
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2022-07-02
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台中市 北區
2022-06-22
私人健身教練
台中市 北屯區
2022-06-13
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2022-05-18
顯示最近7筆

常見問題

1.自我介紹
2.專業背景
3.服務方式
4.收費方式
私人健身教練
參考價
$1,000
/堂起