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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3767 則評論
Chiron
2025-08-04
給了一些很不一樣的健身概念，調整動作也很仔細
2025-08-04
陳〇
2024-05-06
教練會依學員需求給予個人化的訓練，訓練過程中會注意學員狀況，適時的調適和休息，目前經過幾個月的訓練，可以明顯感覺到體力比原本進步，體重也有下降，謝謝教練的幫助，推薦給有需要健身維持健康的人～
2024-05-06
阿〇
2024-05-26
教練會因學員的身體狀況而不同指導，教法非常適用而且容易懂，是值得大推的一位很用心而且經驗豐富的教練。如果想健身的朋友快來找Jeff教練喔！
2024-05-26
賴〇辰
2022-06-30
教練人很好，課程的安排基本可以依照自己的需求去配合，超nice的，很有彈性的老師！！
課程中會認真引導你如何做出正確的動作，課後自主詢問，有疑問向教練訊息詢問，教練有空也會回應教導！
目前整體感覺很棒！
有想學習的新朋友，可以預約體驗看看，初次體驗免費哦💯
2022-06-30
Phoebe
2021-11-16
第一次諮詢私人教練，跟過往在健身房體驗過的感覺滿不一樣的，講解很專業，且相對來說更能夠得到貼合自己需求的課程～
2021-11-16
近期太平附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
臻〇 台中市 太平區
您的主要目標為？
減重
您的年齡是？
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$2000/ 堂
5.0
$2400/ 堂
5.0
$3300/ 堂
5.0
$750/ 單次
5.0
洽談後報價
+2
1小時內收到5筆報價
私人健身教練
羅 台中市 太平區
您的主要目標為？
增加肌肉
您的年齡是？
18-25歲
您需要指定教練的性別嗎？
女性教練
5.0
$1800/ 堂
$1800/ 堂
5.0
$1200/ 堂
5.0
$1400/ 堂
5.0
洽談後報價
+2
4天內收到5筆報價
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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