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客戶對PRO360體適能教練的好評

平均4.95
3582 則評論
Kate
2025-07-17
如果有100顆星我會給100顆😍 教練在訓練過程中講解的非常仔細,每個動作都會細心觀察,像發力點、發力技巧、沒有基礎可以從頭正確開始學,有基礎可以突破訓練瓶頸,少走很多彎路。對我來說幫助很大,練的很精準又安全,以前自己摸索亂瞎練有很多誤區XD 幾次練下來現在就算自主練習,負重也能不斷提高,總之就是打著燈籠都找不到的好教練👍
2025-07-17
E H
2023-09-26
是一位教學非常認真、用心的好教練,會給大家正確的健身觀念,更會依學生的需要編排合適動作與課程,循序漸近,耐心講解,每次訓練的課前暖身做得特別充分、講究,還很少重複,課堂中教練都會幫忙微調姿勢,確定鍛鍊到位, 不停鼓勵要突破自己的舒適圈,受益良多。非常認真的教練!大推!!
2023-09-26
Wayne Chung
2022-12-19
Michael 是一位專業健身顧問,他能提供非常專業且具體的服務,具體內容如下: 1. 能針對系統性的運動問題擊出解決方案: 我因為槓鈴臥推過去的姿勢錯誤或個人習慣,造成肌肉代償與緊繃,教練具體的引導我該如何透過放鬆解決問題。 2. 能提供多樣性的動作解決不同的問題: 對於不同的肌群訓練和個人的訓練,他能提供多樣性的動作解決方案,讓學員能順利的適應課程內容。 3. 能針對不同階段的學習提供方案: 每一個學員上課的需求皆不一樣,他能透過與學員的互動,發展客製化的內容,讓各式程度的學員皆能成長。 Michael 的服務非常值得信賴與體驗!
2022-12-19
Pei Yu Chiang
2020-09-02
教練人很好也很親切,上課完全不會有壓力,有什麼問題或需求都可以直接跟教練討論,他也都會提供適合的意見,以及課程上的調整。 上課之後肌肉量不管是數據或是肉眼上看來都有明顯的增加,體重不是重點,主要是身形線條有練出來,很推薦給剛開始想要輕鬆健身的小資女,可以培養出運動的習慣!
2020-09-02
Louise Kan
2025-07-17
教練的教學很詳細,也都會一步一步帶著我做,並且讓我知道在練哪個部位,完全可以實際應用在自己健身的時候! 在健身節奏的掌握上也因此更紮實、準確,還有感受到很多的鼓勵🥹 整套練習下來很累但很開心!還可以帶著滿滿的知識去健身,讓自己更健康😍
2025-07-17

近期新竹附近正在找體適能教練的案件

私人健身教練
YUxxxx    新竹縣 湖口鄉
您的主要目標為?
其他:引體向上
您的年齡是?
18-25歲
您需要指定教練的性別嗎?
不指定
蓋瑞
5.0
$1400/ 堂
私人教練Sheon
4.9
洽談後報價
只有到府運動指導江教練
5.0
洽談後報價
Happy

洽談後報價
Peter-動康職人
5.0
洽談後報價
+2
3天內收到5筆報價
私人健身教練
王〇生    新竹縣 竹北市
您的主要目標為?
增加肌肉
您的年齡是?
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎?
不指定
玫薇絲_身心訓練與恢復教練

$1000/ 堂
林劉坤銘

$1000/ 堂
蓋瑞
5.0
$1400/ 堂
31吳旭原

$1000/ 小時
只有到府運動指導江教練
5.0
洽談後報價
+2
6小時內收到5筆報價

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新竹體適能教練費用行情

平均每次交易金額
交易類型
價格
每堂計價
$1,330/每堂
小時計價
$880/小時
單次計價
$1,020
*價格為過去146件回報資料平均

體適能訓練常見問與答

以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題,我們提供專業的資訊為您解答:

什麼是體適能?

訓練體適能為什麼重要?

體適能訓練包含哪些項目?

什麼是心肺耐力?

為什麼要提升心肺耐力?

什麼是肌力與肌耐力?

為什麼要提升肌力與肌耐力?

什麼是柔軟度?

為什麼要提升柔軟度?

我要如何訓練體適能?

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私人健身教練
Phone
彭〇苓
新竹縣 竹北市
單堂時長:其他: 依狀況
上課頻率:一週數次
7/15
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 其他   2. 18-25歲   3. 不指定   4. 一對一課程(一位學生)   5. 其他  
描述: 1. 考試   2. 台電複試訓練   3. 依狀況  
私人健身教練
Phone
Stexxx
新竹縣 竹北市
單堂時長:120分鐘
上課頻率:一週一次
7/15
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 訓練柔軟度   2. 50歲以上   3. 女性教練   4. 一對一課程(一位學生)   5. 其他  
描述: 1. 我打高爾夫,希望強化核心。  
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