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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3767 則評論
Julie Lin
2022-10-17
Jack態度親和，並針對個人運動習慣給予建議，適時帶入解剖學與生理學，讓我更能理解為什麼這些動作可以幫助到我，Jack是一位能在輕鬆氣氛中持續健身訓練的好教練！
2022-10-17
Vic Chou
2023-04-13
替腦出血的家人找教練，在平台上的溝通很仔細又熱情
2023-04-13
Winnie
2022-08-02
教練超級認真！課程CP值超高！每次課程都會量身定制專屬的訓練菜單，除了課程訓練之外，也會教你如何回家居家運動，以及飲食上的諮詢，讓你在短時間內能夠透過各種配合達到效果！初次嘗試健身的也不用害怕，課程都是循序漸進的，也可以隨時跟教練討論調整喔！超級超級推薦Ola！
2022-08-02
湯〇彤
2023-06-17
教練很細心的調整動作，上課的過程也非常仔細的觀察發力的位置是否正確，大推薦～～
2023-06-17
Chia Chi Yeh
2022-07-06
細細的教練。對於傷後的我規劃課程
值得推薦唷～
2022-07-06
近期雲林附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
姓〇 雲林縣 斗六市
您的主要目標為？
增加肌肉
您的年齡是？
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
5.0
洽談後報價
5.0
洽談後報價
洽談後報價
4小時內收到3筆報價
私人健身教練
香〇 雲林縣 斗南鎮
您的主要目標為？
雕塑身材
您的年齡是？
36-45歲
您需要指定教練的性別嗎？
女性教練
5.0
$1600/ 堂
5.0
洽談後報價
洽談後報價
3天內收到3筆報價
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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