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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3810 則評論
Lai yu
2021-03-13
很棒的教練哦👍
2021-03-13
UU
2024-03-08
教練具有豐富的專業知識，能夠清晰地傳達健身知識和技術，並有效地引導進行動作。此外，能夠根據個人目標、能力和需求提供個性化指導，並認真回應問題和反饋。過程中，也會給予鼓勵，建立積極的學習氛圍，讓人感受到成就和進步。十分開心找到一位好教練，值得推薦給其他有興趣的人！
2024-03-08
Sammi Sun
2021-09-15
教練人很好很客氣，而且針對提問的問題都會耐心回答，真的很開心找到好的教練
2021-09-15
陳〇傑
2021-10-24
體驗課有紮實 且教練也用課後時間給予建議。整體感受相當好，會想持續配合。
2021-10-24
Lory
2024-03-14
非常認真的一位教練！自己本身有脊椎側彎所以身體有兩邊不平均的問題，教練也詳細說明可能造成的原因及解說改善的原理。在教學過程中不會強求我一定要做到怎麼樣的程度，而是教我如何評估自己適合的方法，有任何問題也是有問必答！推薦～⭐️
2024-03-14
近期澎湖附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
泰〇 澎湖縣 馬公市
您的主要目標為？
減重
您的年齡是？
18-25歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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