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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3837 則評論
王〇芬
2024-02-29
教練非常專業與細心。課程根據個人能力做調整。
2024-02-29
潘〇生
2023-09-10
阿豪很有耐心 很專業！
2023-09-10
盧〇棋
2023-05-04
教學認真 用心 ❤️
2023-05-04
Kevin
2022-04-05
Vincent教練非常專業又親切 在訓練過程提出任何的問題 都能適時的幫我做出調整 讓我確實感受到肌肉應該要有的感受；肌肉感受度不足的地方 也提供很多額外的訓練方法給我 讓整個訓練過程更有效率及效果 也給我正確的訓練方式及大量的運動觀念 保護到我的身體避免受傷並且練的更強壯。非常棒的教練！
2022-04-05
傅〇姐
2022-12-23
認真 專業。教導清晰有系統。讓人信賴。
2022-12-23
近期台南附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
Micxxx 台南市 東區
您的主要目標為？
雕塑身材
您的年齡是？
36-45歲
您需要指定教練的性別嗎？
男性教練
4.9
$1250/ 堂
5.0
$1300/ 堂
5.0
$1200/ 堂
5.0
洽談後報價
+1
1小時內收到4筆報價
私人健身教練
Amyxxx 台南市 中西區
您的主要目標為？
增加肌肉
您的年齡是？
50歲以上
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
5.0
$1200/ 堂
5.0
$1300/ 堂
4.9
$1250/ 堂
5.0
$1200/ 小時
5.0
洽談後報價
+2
4小時內收到5筆報價
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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