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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3810 則評論
陳
2024-09-01
課前諮詢很有耐心，說明清楚，提供適合的建議
2024-09-01
文〇
2022-02-19
讚讚讚讚讚超級超級超級棒
教人超有耐心
2022-02-19
黃〇均
2023-07-21
教練很棒，用到對的位置訓練，很有感，對安全這件事，也相當放心
2023-07-21
王〇芬
2024-02-29
教練非常專業與細心。課程根據個人能力做調整。
2024-02-29
許〇祥
2022-01-14
教練具有專業的知識，有效的循序漸進的教學模式，用科學的方式，原先自己重訓時姿勢都無法正確導致容易受傷或代償，經過教練的指導了解到如何正確發力不受傷，很用心的教練
2022-01-14
近期台南附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
Amyxxx 台南市 中西區
您的主要目標為？
增加肌肉
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$1250/ 堂
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$1200/ 小時
5.0
洽談後報價
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4小時內收到5筆報價
私人健身教練
Cycxxx 台南市 北區
您的主要目標為？
減重
您的年齡是？
50歲以上
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
5.0
$1800/ 堂
4.9
$1500/ 堂
$1300/ 單次
洽談後報價
5.0
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+2
4天內收到5筆報價
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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