台中 東區體適能教練推薦

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客戶對PRO360體適能教練的好評

平均4.95
3730 則評論
賈賈
2022-02-25
教練專業,人很nice~
2022-02-25
Yi Xuan Jian
2022-11-30
教練會視個人狀態調整課表,不是草草帶完當天課表就下課,平日也會協助調整飲食,提問有問必答,回覆速度比另一半回訊息還快,重點是教練超會鼓勵人,玻璃心的人也可以身心靈都被滿足。本來沒自信踏入健身房的我現在也敢自己一個人進去訓練🥳教練課花錢花的很值得!
2022-11-30
劉先生
2023-09-25
教練非常有耐心指導,讓我了解到健身除了發力及姿勢外,筋膜的放鬆非常的重要,而且上課中也學習到認識自己的身體構造,若有想學習健身的朋友,非常推薦阿貴教練👍👍👍
2023-09-25

近期台中東區附近正在找體適能教練的案件

私人健身教練
白〇姐    台中市 東區
您的主要目標為?
增加肌肉
您的年齡是?
50歲以上
您需要指定教練的性別嗎?
女性教練
個人
5.0
$1000/ 堂
GYM SQUAD 健身戰隊
5.0
$1200/ 堂
Stark
5.0
$1500/ 堂
Page Chuang
5.0
$1200/ 堂
小骨架大力士
5.0
$1200/ 堂
+2
1小時內收到5筆報價
私人健身教練
嘉〇    台中市 東區
您的主要目標為?
增加肌肉
您的年齡是?
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎?
女性教練
小骨架大力士
5.0
$1700/ 堂
Stark
5.0
$2000/ 堂
蓋瑞-澤銘
5.0
$1800/ 堂
小庭|健身教練|瑜伽士
5.0
$1500/ 單次
Javen
5.0
洽談後報價
+2
1小時內收到5筆報價

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台中東區體適能教練費用行情

平均每次交易金額
交易類型
價格
每堂計價
$1,500/每堂
小時計價
$840/小時
單次計價
$1,040
*價格為過去141件回報資料平均

體適能訓練常見問與答

以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題,我們提供專業的資訊為您解答:

什麼是體適能?

訓練體適能為什麼重要?

體適能訓練包含哪些項目?

什麼是心肺耐力?

為什麼要提升心肺耐力?

什麼是肌力與肌耐力?

為什麼要提升肌力與肌耐力?

什麼是柔軟度?

為什麼要提升柔軟度?

我要如何訓練體適能?

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私人健身教練
白〇姐
台中市 東區
單堂時長:60分鐘
上課頻率:一週數次
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 增加肌肉   2. 50歲以上   3. 女性教練   4. 一對一課程(一位學生)   5. 重量訓練  
描述: 1. 可以接受早上七點教課。  
私人健身教練
嘉〇
台中市 東區
單堂時長:60分鐘
上課頻率:一週數次
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 增加肌肉   2. 26-35歲   3. 女性教練   4. 一對二課程(兩位學生)   5. 不清楚,請教練安排  
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