專家介紹
Hi
教練Jeff（信哲）學生都會用諧音稱我為「姐夫」或是稱呼我「信哲」～
我相信您既然今天會來這邊找「個人教練」一定會有很多的疑問🤔️
1.首先我想了解您的問題及需求
2.針對問題解答及處理
3.擬定專屬於您個人課表
EX:每個人的體態其實都不太一樣
生活中有很多的習慣與型態，所以造成人們擁有的體態問題點其實都不太一樣，如何改善我們的問題並調整，那就是我們雙方要彼此配合的地方了。
另外有個重點❗️❗️❗️
體驗是「免費」的（僅需負擔場地費200），會讓您體驗完後再做決定即可
．私人教練單堂費用2000
6 堂課 單堂1800共10800元
了解身體體態並學會基礎課表及生活飲食習慣
12堂課 單堂1600共19200元
認識人體六大肌群並針對體態所需肌肉群調整及改善
24堂課 單堂 1500共36000元
嘗試把學習的協調、肌耐力、肌力運用在生活上
36堂課單堂1400共50400元
學習背負重量並讓身體產生質量
48堂課 單堂1300共62400元
讓身體養成運動習慣，並持之以恆～
．到府授課（以距離路程計算)
．團課（以課堂人數計算)
．專業技術講座
以上皆為不同收費，歡迎洽詢。
https://running.biji.co/index.php?q=review&act=detail&id=41996&subtitle=HOT！突破訓練停滯期，就讓「他」來幫你！
服務項目有：
競技壺鈴
阻力訓練
體態調整
懸吊訓練
筋膜放鬆
團體課程
企業包班
團體（企業）包班三人成團，課程內容都可以討論。
工作室有承租場地分別為：
西區（403台中市西區五廊街126號2樓）
龍井（google maps搜尋：剛好有家健身房）
西屯（台中福華飯店）
建議可以➕Line直接聯繫回覆比較快喔～
