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27 次僱用
我是Sam Chang,專業的重量訓練教練,擁有超過10年的經驗。我熱愛幫助客戶提升體能,並針對不同需求設計個人化的訓練計畫。我的訓練強調技術正確及安全性,確保每位學員都能在過程中感受到成長與進步。不論你是想增肌、減脂還是改善體態,我都能提供有效的方法來達成你的目標。我的學員都表示,透過我的指導,他們的身體素質有了顯著的提升。加入我的訓練計畫,讓我們一起打造更強壯的體魄!
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54 次僱用
我是Neo的教練,我專注於提供一對一的重量訓練指導。我會根據每位學員的需求設計專屬的訓練計畫,並在過程中不斷調整,幫助您達到目標。不管是增肌還是塑形,我都會耐心教導正確的動作和技巧,確保訓練安全又有效。我的學員都對我的專業知識和細心指導給予很高的評價,您可以放心把訓練交給我,我會支持您邁向理想的體態。期待在Neo1對1健身工作室見到您,一起踏上健康的旅程。
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13 次僱用
我是健身戰隊的重量訓練專家。在這裡,我們專注於提升你的力量和健康,不論你是健身新手還是資深運動愛好者,我們都能量身打造適合你的訓練計畫。我們擁有專業的教練團隊,提供一對一指導,確保動作正確,以避免運動傷害。客戶們讚譽我們的課程富有挑戰卻又充滿樂趣,在提高肌肉耐力和力量的同時,也提升自信心。如果你尋求一個能夠激發自己潛力的地方,健身戰隊是你的最佳選擇。我們期待在訓練中陪伴你,一起達到你的健康目標。
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2 次僱用
我是Gary,以專業的私人教練身份,專注於重量訓練多年。我致力於以個性化的訓練計畫,幫助每一位學員達成健身目標,無論是增肌還是提升體能。我深信每個人都能透過科學的方法獲得理想的身材與健康。我細心且耐心地引導學員,讓他們在安全的狀況下挑戰自己的極限。我理解每位學員的不同需要,並根據其體能與目標調整訓練內容。熱愛運動的我,會帶著熱情與專業,陪伴您一同成就更好的自己。許多學員在我的指導下,滿意度相當高,因為他們在這裡看到了真正的進步與改變。歡迎您加入我的訓練課程,讓我們攜手鍛煉,共同邁向健康的未來。
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我是Gary,以專業的私人教練身份,專注於重量訓練多年。我致力於以個性化的訓練計畫,幫助每一位學員達成健身目標,無論是增肌還是提升體能。我深信每個人都能透過科學的方法獲得理想的身材與健康。我細心且耐心地引導學員,讓他們在安全的狀況下挑戰自己的極限。我理解每位學員的不同需要,並根據其體能與目標調整訓練內容。熱愛運動的我,會帶著熱情與專業,陪伴您一同成就更好的自己。許多學員在我的指導下,滿意度相當高,因為他們在這裡看到了真正的進步與改變。歡迎您加入我的訓練課程,讓我們攜手鍛煉,共同邁向健康的未來。
我是陳煜中,專注於重量訓練的教練。我提供專業的重量訓練服務,致力於幫助每位客戶提升體能和力量。無論你是初學者還是有經驗的健身愛好者,我都能根據你的需求和目標制定個人化的訓練計畫。我在這個領域累積了豐富的經驗,能夠指導你正確的訓練姿勢,確保你的安全並達到最佳效果。客戶的評價中,可以感受到大家對我專業知識和熱情服務的認可。期待與你一起在訓練中突破自我,達成健康新高度。
5.0
12 次僱用
我是Gary,一位熱衷於幫助學員達成健身目標的自由教練。我專注於重量訓練,無論你是健身新手或有經驗的運動愛好者,我都會為你量身訂製最適合的訓練計劃。在台中,我提供專業且細心的教學,讓你在安全的環境下進行訓練。同時,我也重視與學員的互動,確保你在訓練的每一步都能清楚理解動作及其效果。我將以耐心和專業協助你提升體適能,歡迎加入我的訓練課程,一起達成你的健身目標。
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我是Gary,一位熱衷於幫助學員達成健身目標的自由教練。我專注於重量訓練,無論你是健身新手或有經驗的運動愛好者,我都會為你量身訂製最適合的訓練計劃。在台中,我提供專業且細心的教學,讓你在安全的環境下進行訓練。同時,我也重視與學員的互動,確保你在訓練的每一步都能清楚理解動作及其效果。我將以耐心和專業協助你提升體適能,歡迎加入我的訓練課程,一起達成你的健身目標。
我是Josh,一位熱愛重量訓練的專家,致力於透過專業的健身指導幫助你達成健康目標。我擁有豐富的教學經驗,能針對你的需求設計個人化的訓練計劃。無論你是希望增肌、減脂還是提升體能,我都能提供有效的指導。我非常注重訓練的科學性與安全性,保證每一堂課都能讓你在舒適和挑戰中進步。另外,我也喜歡與客戶建立良好的互動,並會隨時調整訓練計劃以達到最佳效果。
我是熊教練,我們提供專業的重量訓練服務,致力於幫助客戶提升力量與健康。我擁有豐富的教學經驗,熟悉最新的訓練方法,能根據每位客戶的需求量身打造適合的訓練計畫。在這裡,我們注重每個動作的正確性,以確保訓練的有效性和安全性。許多同行業的專家和我們的學員都給予了很高的評價,很多人都說在經過訓練後感受到明顯的體能進步和自信提升。我很期待能幫助您達成個人的健身目標,無論是增肌、減脂還是提升整體體能,都能讓您感受到專業的支持與陪伴。歡迎您來熊有力體能運動空間體驗看看!
我是林廷彥,我專注於重量訓練,擁有豐富的經驗和知識,能根據您的需求設計專屬訓練計畫。不論是初學者還是有經驗的運動員,我都能協助您提升力量和肌肉發展。我重視與每位客戶的溝通,了解您的目標和限制,並提供友善的指導。在訓練中,我會細心調整動作,確保您在安全的前提下有效達成目標。我已幫助許多客戶取得顯著的效果,獲得了不少正面的評價。如果您想開始重量訓練或提升訓練效果,我會帶給您愉快且成效顯著的訓練體驗。
我是 Harry,專業的重量訓練教練。我擁有豐富的經驗與專業知識,致力於根據您的需求和目標設計客製化的訓練計畫。我的課程涵蓋不同的強度和技巧,適合各個階段的學員,無論您是新手還是有經驗的健身愛好者。我重視每位學員的進步與安全,確保在訓練過程中得到最有效的成果。在我這裡,您不僅可以提升身體素質,還可以學習正確的力量訓練方法,建立更健康的生活方式。讓我幫助您實現健身目標,享受訓練的成就感。
客戶對PRO360重量訓練教練的好評
158 則評論
Willy
2025-06-17
教練很專心教課,每次上課都有操到,不會只顧著聊天👍👍👍
2025-06-17
yuchien
2023-05-28
教練會回答我每一個問題 而且很有耐心我聽不懂他會講或者示範到我懂。 並且在訓練中碰到的疑難雜症像是為什麼會手麻 他也都可以找到大致的原因 幫助我放鬆相對應的肌肉 很好的解決我的問題。我真的很推薦這位教練 他真的很用心 而且讓我在每堂課都有明顯的收穫。
2023-05-28
白志民
2022-02-22
見到小穎教練的第一眼,是年輕、美麗、活潑、自信和專業,而且知道她是獅子座,出了名的認真負責,請教她飲食健康,見解也很深入獨到,並且對重訓課程的編排與目標更是完全符合自己的需求,很期待能快點上課囉!
2022-02-22
Nita
2022-01-17
教練上課很認真及細心,每一個動作都會精心調整;遇到肢體較不協調時會使用很多方法找出不協調原因,並教導如何改善使其穩定性有「明顯」提升。
教練有專業的肌肉及骨骼相關概念,此項專業可避免及降低學員於運動時產生的運動傷害;亦可適度放鬆過於緊繃之肌肉、筋膜。
健身是循序漸進的,教練會因材施教,會配適當的重量使學員可靠自身力量完成整組動作還很力竭。
可以很力竭的完成整組動作真是成就感滿滿呢!覺得自己超優秀的!
最後,推薦家瑋教練給與我一樣無健身概念的朋友們。
不用害羞及害怕,教練會在運動過程中給你滿滿的鼓勵。
期望我的未來都可以用正確的知識看待運動這件事、用正確的姿勢發力讓自己不受傷,加油!
2022-01-17
Johnny Huang
2025-05-27
非常專業,健身理念和觀點非常歐美。願意用心為學生量身定制訓練課程和內容,非常用心。
2025-05-27
近期台中附近正在找重量訓練教練的案件
重量訓練
Jamxxx 台中市 潭子區
您有重量訓練的經驗嗎?
初學
您的訓練目標為?
運動健身,燃燒熱量,減脂瘦身,雕塑身材,提升肌耐力,增加肌肉強度
您的年齡是?
45歲以上

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$2000/ 堂

5.0
$1200/ 堂

$150/ 單次

洽談後報價

洽談後報價
+2
11天內收到5筆報價
重量訓練
實〇〇E 台中市 南區
您有重量訓練的經驗嗎?
進階
您的訓練目標為?
減脂瘦身
您的年齡是?
26-35歲

5.0
$1200/ 堂

5.0
$1200/ 堂

5.0
$2000/ 堂

5.0
$1200/ 堂

5.0
$1300/ 單次
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根據PRO360後台的報價數據統計,重訓課程費用介於$1,000~$2,200/堂,並根據堂數多寡、教練的資歷、課程類型(一對一課程或是團體課程)、上課場所…等因素而有價格差異,另外,重訓教練會提供體驗課程,費用介於$800~$1,000/堂,您可以在體驗後再決定是否購買課程。
重量訓練常見問與答
以下是消費者對重訓課程常提出的問題,我們提供專業的資訊為您解答:
為什麼找重訓課程應該選擇PRO360達人網?
重量訓練的費用怎麼算?
重量訓練可以提供哪些服務?
重量訓練能幫助我達成哪些目標?
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