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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3767 則評論
鄭〇鈺
2025-10-31
價格比一般教練課便宜，但品質一樣很好，情緒價值給的很高😂
2025-10-31
魏〇瑩
2025-05-10
教練非常專業，對過去沒有運動習慣的我都能用合適的方式去教學，很推薦0基礎的朋友來跟教練一起訓練哦！
2025-05-10
黃〇晉
2025-05-08
教練專業又親切，能根據學員需求及身體狀況適時調整訓練內容，跟著教練好好努力肯定能有所收穫
2025-05-08
沈〇凡
2024-05-04
Jeff教練很細心說明教學內容，也很貼心的幫我制訂最適合我的健身菜單，讓我對健身更有動力和信心
2024-05-04
柯〇
2021-01-20
很細心指導動作且會幫忙飲食做調整整體來說很值回票價
2021-01-20
近期梧棲附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
鄭〇鈺 台中市 梧棲區
您的主要目標為？
增加肌肉
您的年齡是？
18-25歲
您需要指定教練的性別嗎？
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私人健身教練
Brexxx 台中市 梧棲區
您的主要目標為？
減重
您的年齡是？
18-25歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
5.0
$1000/ 堂
$1100/ 堂
$888/ 堂
5.0
$1400/ 堂
5.0
$1650/ 堂
+2
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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