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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3767 則評論
Dorie
2023-08-19
Alan教練，第一堂體驗課時就很認真在教課，不像之前找的其他位因為是體驗價格，就散漫的用固定式器械敷衍過去，當然也因此沒再繼續預約他位
課程，Alan專業度沒話說，在聊天過程知道他也有教學拳擊🥊課程，目前又預約了好幾次的拳擊課，上課風格幽默有趣沒壓力，在打拳過程中獲得舒壓釋放，跟他的重訓肌力課一樣又累又爽又揮汗，推薦給其他要上一對一的學生們，選擇他不會錯，想長肌肉就找Alan
2023-08-19
Karin
2024-07-24
教練很有耐心也會依據我的體能做適度調整，很推薦～
2024-07-24
Xin Cai
2022-06-02
上課的感受非常好，教練會瞭解我的身體肌肉狀況，去做最好的調整，不只雕塑體態，更能幫助日常生活所會負擔的傷害。
2022-06-02
Cc Hh
2023-04-21
教的不錯所以才有好評我就不給太多教學評語
最主要值得推薦原因
1.聽得懂我要的東西跟需求，然後用小白聽得懂的方式，告訴你該怎麼做
2.不會給你那種你一定要買到很多才可以的態度，主要就是跟你說重點然後讓你一個人自己玩不會受傷
非常有趣的上課方式
2023-04-21
Liao Edward
2022-06-21
Allen教練非常的細心又專業，也能處處感覺到教練的用心，他不僅提供我一個適合我的訓練內容，每堂課都讓我都覺得很有收穫，也很享受自己的進步！也在訓練過程中，留意我的日常飲食習慣，配合重訓讓我肌肉成長品質相當好，很感謝能遇到這麼好的教練，以前不喜歡去健身房，現在很期待每一次的訓練，真心推薦Allen教練！
2022-06-21
近期嘉義附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
廖〇〇〇) 嘉義縣 新港鄉
您的主要目標為？
增加肌肉
您的年齡是？
50歲以上
您需要指定教練的性別嗎？
男性教練
5.0
$1600/ 堂
洽談後報價
19小時內收到2筆報價
私人健身教練
陳〇樂 嘉義縣 民雄鄉
您的主要目標為？
雕塑身材
您的年齡是？
41-50歲
您需要指定教練的性別嗎？
男性教練
5.0
洽談後報價
1小時內收到1筆報價
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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