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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3767 則評論
Wallace Tseng
2025-07-04
Kobe 教練教學認真，人帥又幽默
2025-07-04
林〇宇
2022-10-27
教練很細心跟我講解健身的每個步驟與環節，本身是第一次接觸這個項目，原本還很擔心會很困難之類的問題，在教練的帶領下，真的安心很多！加油💪
2022-10-27
梁〇姐
2022-03-30
個別化的目標和活動，教練很有耐心，👍！
2022-03-30
徐〇姐
2021-11-23
報價與回答都很詳細
2021-11-23
小〇
2025-07-19
無敵細心👍
2025-07-19
近期新北附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
J Lxxx 新北市 鶯歌區
您的主要目標為？
雕塑身材
您的年齡是？
36-45歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
$1200/ 堂
5.0
$1300/ 堂
5.0
$1600/ 堂
5.0
$1200/ 堂
$1000/ 堂
+2
1小時內收到5筆報價
私人健身教練
林〇箏 新北市 新店區
您的主要目標為？
增加肌肉
您的年齡是？
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
5.0
$1300/ 堂
$1500/ 堂
$1000/ 堂
$2000/ 堂
5.0
$1200/ 堂
+2
1小時內收到5筆報價
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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