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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3837 則評論
林〇玲
2025-02-21
超級霹靂無敵讚
謝謝江教練幫助我阿爸復健以及讓他往恢復快樂健康的路邁進
很推薦江教練～～～～
2025-02-21
Sara H.
2024-12-22
課前溝通清楚明瞭，課堂專業有耐性，課後也願意花時間與學生討論，很用心的一位教練！
2024-12-22
鄭〇生
2021-12-07
熱心的教練！
2021-12-07
Blair
2022-03-18
很棒，上課用心
2022-03-18
盧〇名
2025-12-03
銀髮族 推薦👍
2025-12-03
近期新北附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
江〇玲 新北市 土城區
您的主要目標為？
減重
您的年齡是？
13-17歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
5.0
$1500/ 堂
5.0
$1750/ 堂
$1750/ 堂
5.0
$1200/ 堂
5.0
$1750/ 堂
+2
1小時內收到5筆報價
私人健身教練
陳〇豪 新北市 中和區
您的主要目標為？
訓練心肺能力
您的年齡是？
18-25歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
$1500/ 堂
$1200/ 堂
5.0
$1000/ 堂
$1200/ 堂
5.0
$1300/ 堂
+2
1小時內收到5筆報價
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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