體適能教練推薦

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客戶對PRO360體適能教練的好評

平均4.95
3719 則評論
鄭宏鈺
2025-10-31
價格比一般教練課便宜,但品質一樣很好,情緒價值給的很高😂
2025-10-31
Ben
2025-03-10
“在原凱教練的指導下,我的肌力訓練成效顯著提升。他擁有深厚的專業知識,能根據每個人的體能狀況設計量身定制的訓練計畫,讓我在短時間內看到了明顯的肌肉增長和力量提升。每堂課都能感受到他精確的技術指導和對細節的關注,讓我訓練得更有效率、更安全。原凱教練不僅是一位優秀的教練,更是一位能夠真正幫助學員達到目標的專家。強烈推薦!”
2025-03-10
FRED
2020-03-17
上過體驗課就可以感受到教練的專業與用心程度,就決定與Brad簽約了。 不論是動作的姿勢或肌肉如何使力,都能用淺白的方式讓我瞭解,加上他多年的教學實務經驗,每一堂課都是在突破我自己的體能極限。 (除了教練的教導,其實自己也要勤奮的複習才更有效果) 推薦給大家這位優質的健身教練!
2020-03-17
MOB
2023-12-02
教練不論是.專業.指導.還有耐心都很好 會依照你的身體狀況訓練的程度去給一個適合你的訓練菜單.不會像其他的教練給你一套固定的流程讓你去做或者逼你買課程.至於價錢就是便宜然後cp值高,有其他問題的話建議直接私訊教練會比較清楚
2023-12-02
蘇書興
2025-10-23
教練會先示範動作,不會只是口述,感覺很棒! 整體上課節奏也很適當,是個不錯的教練👍
2025-10-23

近期附近正在找體適能教練的案件

私人健身教練
Seaxxx    台北市 信義區
您的主要目標為?
雕塑身材
您的年齡是?
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎?
不指定
阿齊教練
5.0
$800/ 堂
Mobidouer【墊上私人教練】(前創文果、安靜種子)
5.0
$1800/ 堂
自由健身教練-阿豪
5.0
$1200/ 堂
李燕青

$1500/ 堂
Kyle-雙北健身教練
5.0
$1800/ 堂
+2
1小時內收到5筆報價
私人健身教練
Joyxxx    新北市 中和區
您的主要目標為?
增加肌肉
您的年齡是?
41-50歲
您需要指定教練的性別嗎?
女性教練
Daniel自由健身教練

$1750/ 堂
小櫻✨體態管理師
5.0
$1750/ 堂
雙北地區私人教練Simon
5.0
$1750/ 堂
童駿逸

$1750/ 堂
張長甯
5.0
$1700/ 堂
+2
1小時內收到5筆報價

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體適能教練費用行情

平均每次交易金額
交易類型
價格
每堂計價
$1,370/每堂
小時計價
$1,010/小時
單次計價
$980
*價格為過去37358件回報資料平均

體適能訓練常見問與答

以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題,我們提供專業的資訊為您解答:

什麼是體適能?

訓練體適能為什麼重要?

體適能訓練包含哪些項目?

什麼是心肺耐力?

為什麼要提升心肺耐力?

什麼是肌力與肌耐力?

為什麼要提升肌力與肌耐力?

什麼是柔軟度?

為什麼要提升柔軟度?

我要如何訓練體適能?

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私人健身教練
weixxx
高雄市 楠梓區
單堂時長:120分鐘
上課頻率:一週數次
37分鐘前
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 雕塑身材   2. 18-25歲   3. 不指定   4. 一對一課程(一位學生)   5. 不清楚,請教練安排  
私人健身教練
Phone
Seaxxx
台北市 信義區
單堂時長:60分鐘
上課頻率:一週數次
1小時前
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 雕塑身材   2. 26-35歲   3. 不指定   4. 一對一課程(一位學生)   5. 重量訓練  
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