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客戶對PRO360體適能教練的好評

平均4.94
3540 則評論
黃小姐
2025-06-16
人很nice,講解動作也很耐心,與細心。
2025-06-16
H
2024-07-03
專業知識和負責的態度能夠鼓勵我挑戰自己的極限,並幫助我在我以為無法完成的運動中找到力量。 耐心的教學也使我在困難動作時也能明白正確操作器材,並讓我相信自己可以達到我的健身目標。您的教練風格既嚴格又充滿關懷,這讓我感到非常舒適和受到鼓勵。期待在未來的訓練中繼續與您一起成長。
2024-07-03
張詠鈞
2025-03-18
闕教練人非常好,教學熱忱且很有耐心。雕動作也仔細,本來不會操作的器械都能獨自作業了。上課也循序漸進,配合個人的體力調整課表,也會持續詢問也沒有想加強訓練的部位,很推薦健身新手試試。
2025-03-18
雅緻創遊手作教學師資團隊
2023-02-03
Ola教練是一位認真且專業的教練,從一開始的試上課程幫我先評估身體的狀態,到之後的課程引導我如何改善這些問題,並教給我更正確的重訓觀念與伸展方式,同時也幫我在課堂上做運動按摩,在下課後也可以與教練連繫詢問相關的重訓問題。在這些過程中Ola教練都會很有耐心的引導我在重訓方面的學習,經由她的幫助後我矯正了許多過去認知的錯誤,使我能在健身的世界中更進步。
2023-02-03
Martin Chen
2025-06-15
自由重量跟著教練做 開始敢壓大重量 超級讚
2025-06-15

近期附近正在找體適能教練的案件

私人健身教練
廖〇妮    台中市 北區
您的主要目標為?
增加肌肉
您的年齡是?
36-45歲
您需要指定教練的性別嗎?
女性教練
Stark
5.0
$1200/ 堂
Neo1對1健身工作室@台中西屯逢甲
5.0
$1488/ 堂
剛好有家健身房 JEFF(信哲)
5.0
$2000/ 堂
Page Chuang
5.0
洽談後報價
GYM SQUAD 健身戰隊
5.0
洽談後報價
+2
1小時內收到5筆報價
私人健身教練
Carxxx    新北市 永和區
您的主要目標為?
雕塑身材
您的年齡是?
18-25歲
您需要指定教練的性別嗎?
不指定
JACK
5.0
$1300/ 堂
BruceWu
5.0
$1200/ 堂
Vince教練(中醫推拿配合)
5.0
$1599/ 堂
Mobidouer【墊上私人教練】(前創文果、安靜種子)
5.0
$1800/ 堂
馬場健身工作室

$1000/ 堂
+2
1小時內收到5筆報價

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平均每次交易金額
交易類型
價格
每堂計價
$1,370/每堂
小時計價
$1,010/小時
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$980
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體適能訓練常見問與答

以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題,我們提供專業的資訊為您解答:

什麼是體適能?

訓練體適能為什麼重要?

體適能訓練包含哪些項目?

什麼是心肺耐力?

為什麼要提升心肺耐力?

什麼是肌力與肌耐力?

為什麼要提升肌力與肌耐力?

什麼是柔軟度?

為什麼要提升柔軟度?

我要如何訓練體適能?

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私人健身教練
Phone
廖〇妮
台中市 北區
單堂時長:45分鐘
上課頻率:一週一次
6分鐘前
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 增加肌肉   2. 36-45歲   3. 女性教練   4. 一對一課程(一位學生)   5. 阻力訓練,重量訓練  
私人健身教練
Carxxx
新北市 永和區
單堂時長:60分鐘
上課頻率:一週一次
2小時前
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 雕塑身材   2. 18-25歲   3. 不指定   4. 一對一課程(一位學生)   5. 重量訓練  
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