體適能教練推薦

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客戶對PRO360體適能教練的好評

平均4.95
3816 則評論
Willie Lin
2026-02-25
教練專業、可以配合學員進度需求,非常推薦!!
2026-02-25
Candy
2023-03-21
TY教練在動作訓練上相當仔細且多樣化,使我可以鍛鍊到各個部位的深層肌肉,在訓練不到一個月的情況下,已經可以找回以前流失的肌力,相當慶幸當初有選擇TY👍🏻👍🏻👍🏻
2023-03-21
Eddie
2023-07-19
在過去幾個月裡,有幸能夠在健身旅程中與Max教練一同攜手前進。他是一位優秀的健身教練,值得我給予最高的讚譽和推薦! Max教練具備深厚的健身知識和豐富的經驗,無論是肌肉訓練還是柔軟度訓練,他都能給予最專業的指導和建議。透過個性化的訓練計劃,我能夠針對自己的目標進行精準的鍛煉,並在每次訓練中感受到進步。 Max不僅僅是一位專業的教練,更是一位真誠的良師益友。他總是在我遇到挑戰時給予鼓勵和支持,讓我克服了許多身體和心理上的障礙。在他的指導下,我發現了健身的樂趣,並且對自己充滿了信心。 最讓我感動的是,Max教練真心關注每位學員。他不僅關心我在健身室的表現,還會詢問我的飲食和生活習慣,並給予相應的建議。在他的指導下,我得到了全方位的照顧和指導。 如果您正在尋找一位富有經驗、激勵人心且專業的健身教練,Max教練是您的不二之選。感謝他的陪伴和引導,讓我在健身的路上取得了前所未有的進步!期待下一次的課程!
2023-07-19
Boris Chen
2020-09-07
上課時教練非常有耐心,都會很客氣的跟我解說,我想也許是因為他是在國外學習這項專業,他不會給我一種"教練"的感覺,更像是一位朋友,一位這領域很專業的朋友。 課程雖主打健身,但卻不是要讓你很巨,而是要讓你體態勻稱,並且綜合耐力、肌肉協調、關節靈活度等各項專業,覺得我非常幸運,因為這就是我要的。
2020-09-07
吳〇柔
2026-02-18
體驗課可以感受到教練的專業
2026-02-18

近期附近正在找體適能教練的案件

私人健身教練
梓〇    新北市 板橋區
您的主要目標為?
雕塑身材
您的年齡是?
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎?
不指定
Rock/高信文 一對一私人教練/到府運動教學

$1300/ 堂
Koni一對一私人教練/運動按摩

$1500/ 堂
健身教練 瑞迪

$1200/ 堂
雙北教練-敬群
5.0
$1500/ 堂
阿良(Jackson
5.0
$1200/ 堂
+2
1小時內收到5筆報價
私人健身教練
3〇〇〇純    台北市 文山區
您的主要目標為?
雕塑身材
您的年齡是?
18-25歲
您需要指定教練的性別嗎?
女性教練
Daniel自由健身教練
5.0
$1000/ 堂
Mobidouer【墊上私人教練】(前創文果、安靜種子)
5.0
$1400/ 堂
劉妍廷 Angela

$1200/ 堂
肉包教練
5.0
洽談後報價
徐明國
4.9
洽談後報價
+2
1小時內收到5筆報價

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體適能教練費用行情

平均每次交易金額
交易類型
價格
每堂計價
$1,370/每堂
小時計價
$1,010/小時
單次計價
$980
*價格為過去37358件回報資料平均

體適能訓練常見問與答

以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題,我們提供專業的資訊為您解答:

什麼是體適能?

訓練體適能為什麼重要?

體適能訓練包含哪些項目?

什麼是心肺耐力?

為什麼要提升心肺耐力?

什麼是肌力與肌耐力?

為什麼要提升肌力與肌耐力?

什麼是柔軟度?

為什麼要提升柔軟度?

我要如何訓練體適能?

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私人健身教練
Phone
3〇〇〇純
台北市 文山區
單堂時長:45分鐘
上課頻率:一週一次
2小時前
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 雕塑身材   2. 18-25歲   3. 女性教練   4. 一對一課程(一位學生)   5. 不清楚,請教練安排  
私人健身教練
Phone
新竹市 北區
單堂時長:60分鐘
上課頻率:一週一次
3小時前
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 增加肌肉   2. 18-25歲   3. 不指定   4. 一對一課程(一位學生)   5. 重量訓練  

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