體適能教練推薦

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客戶對PRO360體適能教練的好評

平均4.95
3735 則評論
趙紫嫺
2025-11-17
教練上課很認真,也很快能發現目前需要加強的地方,非常值得體驗看看
2025-11-17
MOB
2023-12-02
教練不論是.專業.指導.還有耐心都很好 會依照你的身體狀況訓練的程度去給一個適合你的訓練菜單.不會像其他的教練給你一套固定的流程讓你去做或者逼你買課程.至於價錢就是便宜然後cp值高,有其他問題的話建議直接私訊教練會比較清楚
2023-12-02
Eddie
2023-07-19
在過去幾個月裡,有幸能夠在健身旅程中與Max教練一同攜手前進。他是一位優秀的健身教練,值得我給予最高的讚譽和推薦! Max教練具備深厚的健身知識和豐富的經驗,無論是肌肉訓練還是柔軟度訓練,他都能給予最專業的指導和建議。透過個性化的訓練計劃,我能夠針對自己的目標進行精準的鍛煉,並在每次訓練中感受到進步。 Max不僅僅是一位專業的教練,更是一位真誠的良師益友。他總是在我遇到挑戰時給予鼓勵和支持,讓我克服了許多身體和心理上的障礙。在他的指導下,我發現了健身的樂趣,並且對自己充滿了信心。 最讓我感動的是,Max教練真心關注每位學員。他不僅關心我在健身室的表現,還會詢問我的飲食和生活習慣,並給予相應的建議。在他的指導下,我得到了全方位的照顧和指導。 如果您正在尋找一位富有經驗、激勵人心且專業的健身教練,Max教練是您的不二之選。感謝他的陪伴和引導,讓我在健身的路上取得了前所未有的進步!期待下一次的課程!
2023-07-19
林思綺
2021-03-19
Ricky教練教學認真,會因應學員的需求及體能去安排課程的內容及強度。耐心講解每樣器材的使用方式,也會做給學員看,讓學員能更快學習動作避免受傷及了解器材是運用到身體的哪塊肌肉,讓新手學員能更快的進入狀況。 Ricky非常用心也很有耐心,對自己的自我要求也很高!這樣的教練,才能帶出更好的學員! 如果你也想找私人教練,找「Ricky」就對了!
2021-03-19
陳健
2025-11-16
教練對動作會細心指導,很讚。
2025-11-16

近期附近正在找體適能教練的案件

私人健身教練
Mayxxx    台中市 北屯區
您的主要目標為?
減重
您的年齡是?
18-25歲
您需要指定教練的性別嗎?
不指定
個人
5.0
$1000/ 堂
GYM SQUAD 健身戰隊
5.0
$1200/ 堂
小骨架大力士
5.0
$1200/ 堂
玖業運動行銷

$1100/ 堂
Stark
5.0
$1500/ 堂
+2
1小時內收到5筆報價
私人健身教練
Houxxx    台北市 大安區
您的主要目標為?
增加肌肉
您的年齡是?
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎?
男性教練
陳威宇
5.0
$1000/ 堂
Coach Mayson

$1500/ 堂
ROBERT
5.0
$1500/ 堂
周裕振

$1400/ 堂
泰拳、踢拳、拳擊、肌力訓練Arthur教練

$1200/ 堂
+2
1小時內收到5筆報價

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體適能教練費用行情

平均每次交易金額
交易類型
價格
每堂計價
$1,370/每堂
小時計價
$1,010/小時
單次計價
$980
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體適能訓練常見問與答

以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題,我們提供專業的資訊為您解答:

什麼是體適能?

訓練體適能為什麼重要?

體適能訓練包含哪些項目?

什麼是心肺耐力?

為什麼要提升心肺耐力?

什麼是肌力與肌耐力?

為什麼要提升肌力與肌耐力?

什麼是柔軟度?

為什麼要提升柔軟度?

我要如何訓練體適能?

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私人健身教練
Mayxxx
台中市 北屯區
單堂時長:60分鐘
上課頻率:一週數次
1小時前
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 減重   2. 18-25歲   3. 不指定   4. 一對一課程(一位學生)   5. 不清楚,請教練安排  
私人健身教練
Houxxx
台北市 大安區
單堂時長:60分鐘
上課頻率:一週一次
1小時前
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 增加肌肉   2. 26-35歲   3. 男性教練   4. 一對一課程(一位學生)   5. 重量訓練  
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