體適能教練推薦

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客戶對PRO360體適能教練的好評

平均4.95
3747 則評論
Willian John
2025-11-28
教學用心,有抓到很多動作的細節,從前都沒發現,還好有來上Julie的課
2025-11-28
魏〇欣
2024-12-02
教練很認真細心,講解說明清楚,也會和我討論感受度、有沒有使用錯誤的肌肉、重量是否合適......等等問題,回去練習遇到問題可以訊息跟 詢問教練,課程內容也可以當天隨時調整,非常喜歡!很開心第一次上健身課就遇到好教練!
2024-12-02
Liao Edward
2022-06-21
Allen教練非常的細心又專業,也能處處感覺到教練的用心,他不僅提供我一個適合我的訓練內容,每堂課都讓我都覺得很有收穫,也很享受自己的進步!也在訓練過程中,留意我的日常飲食習慣,配合重訓讓我肌肉成長品質相當好,很感謝能遇到這麼好的教練,以前不喜歡去健身房,現在很期待每一次的訓練,真心推薦Allen教練!
2022-06-21
Iris Hsu
2024-01-26
體驗過不同教練的課程,最後選擇Nirs教練,因為訓練課程明確指導哪一組及哪一下的姿勢正確,進而強化肌肉記憶,在每一次訓練中逐漸掌握正確練法;體會到每一次練習的進步與成就感,很開心遇到理想中"授人以漁"的教練。
2024-01-26
孫〇姐
2025-11-25
在我表明需要的身體調整方向及要到府教學的需求後,雖然教練無法從鳳山來左營教我,但卻在電話上立刻給我一些實用的訓練功課,是真心希望人能靠自己好起來的好老師。
2025-11-25

近期附近正在找體適能教練的案件

私人健身教練
Ritxxx    台北市 大安區
您的主要目標為?
雕塑身材
您的年齡是?
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎?
不指定
BruceWu
5.0
$1000/ 堂
Coach Mayson

$1500/ 堂
肌力體能教練/一葦

$1300/ 堂
陳威宇
5.0
$1000/ 堂
羅一強

$2000/ 堂
+2
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私人健身教練
chexxx    桃園市 大溪區
您的主要目標為?
增加肌肉
您的年齡是?
41-50歲
您需要指定教練的性別嗎?
不指定
Ace

$1200/ 堂
私人教練Dylan
5.0
$1200/ 堂
阿策自由健身教練

$1200/ 堂
Mr.Big Fitness 健身工作室-Claudiu

洽談後報價
Yi Chung
5.0
洽談後報價
+2
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交易類型
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每堂計價
$1,370/每堂
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$980
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體適能訓練常見問與答

以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題,我們提供專業的資訊為您解答:

什麼是體適能?

訓練體適能為什麼重要?

體適能訓練包含哪些項目?

什麼是心肺耐力?

為什麼要提升心肺耐力?

什麼是肌力與肌耐力?

為什麼要提升肌力與肌耐力?

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我要如何訓練體適能?

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私人健身教練
Phone
Magxxx
高雄市 苓雅區
單堂時長:60分鐘
上課頻率:一週一次
34分鐘前
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 增加肌肉   2. 50歲以上   3. 女性教練   4. 一對一課程(一位學生)   5. 重量訓練  
私人健身教練
Phone
許〇姐
台南市 東區
單堂時長:60分鐘
上課頻率:一週數次
36分鐘前
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 增加肌肉   2. 26-35歲   3. 女性教練   4. 一對一課程(一位學生)   5. 重量訓練  
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