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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3810 則評論
star Chung
2023-07-12
教練非常有耐心解說教導，我是健身小白一開始真的非常緊張，但教練真的非常有耐心的解答所有問題喔！
2023-07-12
A〇〇〇m
2023-03-27
感謝教練專業、有耐心指導下讓課程及活動順利進行，學員在課程上體驗器材及教練的指導下獲益良多!
2023-03-27
木〇
2023-06-14
親民，對談過程輕鬆自在，能傳遞引人入勝有趣知識，講解明確，是個腳踏實地的少年郎，確實有料！
2023-06-14
陸
2023-03-12
今天上體驗課，教練會依學員體能狀況調整，整體感覺能舒服的運動，也能學到教練專業的上課內容。
2023-03-12
龍〇姐
2023-05-08
教練比學員認真😂 也不辭辛勞主動幫準備適合的教具，一個月來肌力就有明顯的進步，很謝謝他！
2023-05-08
近期湖內附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
謝〇輝 高雄市 湖內區
您的主要目標為？
減重
您的年齡是？
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您需要指定教練的性別嗎？
不指定
$1000/ 堂
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$900/ 堂
5.0
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5.0
洽談後報價
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1小時內收到4筆報價
私人健身教練
Huixxx 高雄市 湖內區
您的主要目標為？
增加肌肉
您的年齡是？
50歲以上
您需要指定教練的性別嗎？
女性教練
5.0
$1800/ 堂
5.0
$900/ 單次
4天內收到2筆報價
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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