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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3837 則評論
陳〇承
2025-02-27
學到很多東西，也幫助我從基礎了解動作，並及時修正調整
2025-02-27
雙〇〇〇ˇ
2024-03-30
講解很仔細 教學細心 溝通上沒有問題 教練專業度高 第一次教學體驗感受很好
2024-03-30
sunniewang1225
2023-04-15
Michael 和 Daniel 非常認真對待我想要達成的目標。除了專業之外，他們又有極為少見的傑出溝通能力，能隨時確認我的狀況需求和目標，並且調整他們的配合彈性。他們大方爽朗的熱情與感染力，也讓我更想好好地對待自己的身體健康。雖然因為我臨時的時間安排調整，所以要之後才能與他們合作，但是我非常推薦他們！
2023-04-15
Ryan
2023-05-19
大推大推！
真的大推，專業知識超級豐富，最重要的是完全不會讓人覺得上教練課有壓力，再訓練的當下教練隨時會注意你狀態給予調整，很多時候自己運動的方式可能都不是太正確，上課才會知道哪邊需要改善，自己也會覺得真的有成效。
現在運動意識提高的環境下，找到一個好教練真的很重要，找Morgan就對了。
2023-05-19
Yep Feeling
2023-06-20
第一次請私人教練，體驗很好~
教練會問清楚鍛鍊目標，然後幫忙設計對應的訓練和課程。第一次課程教練就幫忙釐清我一直很困擾的肩頸和腰痛問題，也幫我進行對應的按摩鬆弛肌肉，按完當下就有看出差異。而且教練解說很清晰也很有耐心，不懂的動作會重復在旁協助調整，直到確認真的做對為止。是很值得推薦的教練~😆
2023-06-20
近期大社附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
柳 高雄市 大社區
您的主要目標為？
減重
您的年齡是？
18-25歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
$1350/ 堂
$1000/ 堂
4.7
洽談後報價
5.0
洽談後報價
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3小時內收到4筆報價
私人健身教練
小〇 高雄市 大社區
您的主要目標為？
增加肌肉
您的年齡是？
18-25歲
您需要指定教練的性別嗎？
男性教練
$1350/ 堂
5.0
洽談後報價
4.7
洽談後報價
2小時內收到3筆報價
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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