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前金附近體適能教練10大推薦

PRO360擁有百位專業體適能教練，致力為您找到最適合的訓練伙伴。除了豐富經驗，我們的教練還能根據您的需求量身打造個性化訓練計劃，提供貼心的專業指導與持續支持，幫助您有效提升身體能力。只需簡單填寫需求，平台就會推薦合適的體適能教練，並提供多樣的報價選擇，讓您輕鬆開始專屬的健身之旅。

私人運動教練 Alex

4.4

8 次僱用

運動教練資歷7年運動醫學相關科系畢業物理治療背景個人工...
ACE-CPT 國際私人教練

"很專業又有耐心的教練，讚"

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ACE-CPT 國際私人教練

"很專業又有耐心的教練，讚"

個人教練Savannah

5.0

1 次僱用

曾經在大型俱樂部擔任私人教練，擁有豐富的教學經驗。教學初衷：希望能夠幫助每一位想踏入健身界的夥伴達到目標，改善健康!!...

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曾經在大型俱樂部擔任私人教練，擁有豐富的教學經驗。教學初衷：希望能夠幫助每一位想踏入健身界的夥伴達到目標，改善健康!!...

樂樂Aleris

5.0

1 次僱用

-曾任世界健身world gym中華店 私人教練1年 -曾任健身工廠fitness factory同盟廠 私人教練3年 ...

"教練細心價格公道專業度高"

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-曾任世界健身world gym中華店 私人教練1年 -曾任健身工廠fitness factory同盟廠 私人教練3年 ...

"教練細心價格公道專業度高"

銀體向上運動空間

5.0

9 次僱用

以下是我們的師資: 沈奕龍證照 Apt-E級 ...
遠雄未來城社區銀髮私人教練

"非常細心、提供耐心且詳細的說明、客製化程度高、價格親民，很期待往後的課程效果!"

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子辰｜CPT, CES

5.0

1 次僱用

超過四年教學經驗，且具運動科學研究所背景，自主進修超過十門專...
ACE-CPT 美國運動委員會國際私人教練

"教練上課的節奏很棒！開始上課前也會很仔細的和我討論課程內容和需要調整的地方。短短幾堂課就帶給我很多新的健身觀念，之前訓練的不適感也消失了！推薦給大家～👍🏻"

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FUNS放肆運動

5.0

FUNS放肆運動 私人教練健身房現場提供。一對一、一對二、3-6小班、單次健身、彈性次卡現場提供。增肌減脂、健康...

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FUNS放肆運動 私人教練健身房現場提供。一對一、一對二、3-6小班、單次健身、彈性次卡現場提供。增肌減脂、健康...

OTTO 徐郁期

5.0

16 次僱用

私人健身教練重量訓練功能性訓練體態矯正增肌減脂 ...
NASM-CPT美國國家運動醫學私人教練

"上課認真專業的好教練"

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私人健身教練重量訓練功能性訓練體態矯正增肌減脂 ...
NASM-CPT美國國家運動醫學私人教練

"上課認真專業的好教練"

徐裕勝Luke

5.0

11 次僱用

大家好，我是徐裕勝，Luke教練，是物理治療醫學背景，有15年私人教練、團課指導、瘦身規劃豐富經驗。歡迎google搜尋...

"教練不錯，解說很詳細👍🏻"

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翼旅者線上健身工作室

5.0

1 次僱用

畢業於國立臺灣師範大學，運動休閒管理研究所，曾任教於國內知名連鎖健身房私人教練，累積多年教學經驗，對於教授新手、婦女、中...

"很棒的教練回答很詳細，期待線上課程"

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謝光中

5.0

2 次僱用

專業技能／證照 NASM CPT私人教練指導員 AFAA美國有氧體適能協會 KB拳擊體適能教官 ...

"陽光風趣，會詳細講解，有豐富的健身理論與實踐經驗。"

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專業技能／證照 NASM CPT私人教練指導員 AFAA美國有氧體適能協會 KB拳擊體適能教官 ...

"陽光風趣，會詳細講解，有豐富的健身理論與實踐經驗。"

客戶對PRO360體適能教練的好評

平均4.95

3730 則評論

2023-11-14

很專業～

2023-11-14

Zhe

2022-11-25

上個月開始找李涵上課，本身屬於易瘦體質的我，在經過數週的訓練後，體重順利的從66公斤增加到了69公斤，肌力與耐力也比過往的表現更加出色，體態上自己也感受到明顯的變化，非常推薦給大家💕💕😘💅

2022-11-25

Iris

2023-02-19

老師很棒👍

2023-02-19

邱子堯

2020-07-20

會在上課前確認學員需求以及目前階段，一起討論適合的方案。課程架構也很清晰，上完課後無論是對自己的身體狀態以及訓練方法都有更進一步的了解。

2020-07-20

郭

2025-07-22

很貼心！！不懂的問題都能回答到完整～很漂亮

2025-07-22

葉勁勇

2019-05-23

專業的健身知識及重訓訓練協助改善動作的穩定與完整度是最佳教練的好選擇GOOD 態度滿分專業滿分

2019-05-23

更多評價

近期前金附近正在找體適能教練的案件

私人健身教練

吳〇姐高雄市前金區

您的主要目標為？

增加肌肉

您的年齡是？

50歲以上

您需要指定教練的性別嗎？

不指定

5.0

$1300/ 堂

5.0

$1100/ 堂

$1000/ 堂

5.0

$1200/ 堂

$1300/ 單次

5小時內收到5筆報價

立刻找體適能教練報價

私人健身教練

謝〇熹高雄市前金區

您的主要目標為？

減重

您的年齡是？

36-45歲

您需要指定教練的性別嗎？

不指定

5.0

$1800/ 堂

5.0

$1300/ 堂

5.0

$1100/ 堂

$1000/ 堂

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平均每次交易金額

交易類型

價格

每堂計價

$1,420/每堂

小時計價

$670/小時

單次計價

$780

*價格為過去45件回報資料平均

體適能訓練常見問與答

以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：

什麼是體適能？

訓練體適能為什麼重要？

體適能訓練包含哪些項目？

什麼是心肺耐力？

為什麼要提升心肺耐力？

什麼是肌力與肌耐力？

為什麼要提升肌力與肌耐力？

什麼是柔軟度？

為什麼要提升柔軟度？

我要如何訓練體適能？

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私人健身教練

吳〇姐

高雄市前金區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：一週一次

2025/11/12

健身教練

健身教練兼職

營養師兼職

1. 增加肌肉 2. 50歲以上 3. 不指定 4. 一對一課程（一位學生） 5. 重量訓練,阻力訓練

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私人健身教練

薇

高雄市前金區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：一週數次

健身教練

健身教練兼職

營養師兼職

1. 雕塑身材 2. 26-35歲 3. 不指定 4. 一對二課程（兩位學生） 5. 不清楚，請教練安排

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什麼是體適能？

訓練體適能為什麼重要？

體適能訓練包含哪些項目？

什麼是心肺耐力？

為什麼要提升心肺耐力？

什麼是肌力與肌耐力？

為什麼要提升肌力與肌耐力？

什麼是柔軟度？

為什麼要提升柔軟度？

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