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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3810 則評論
余〇霖
2025-11-06
教練年輕有活力,有耐心,溝通良好,具專業
2025-11-06
錢〇太
2025-08-30
親切專業，期待家人的進步！
2025-08-30
文
2025-04-20
運動專項知識充足，有耐心、夠專業
2025-04-20
萊〇
2025-04-23
講解耐心，容易理解，非常推薦
2025-04-23
eric
2025-02-18
認真教學，極力推薦
2025-02-18
近期前鎮附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
林〇芮 高雄市 前鎮區
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私人健身教練
XXxxxx 高雄市 前鎮區
您的主要目標為？
增加肌肉
您的年齡是？
18-25歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
5.0
$1800/ 堂
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
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什麼是肌力與肌耐力？
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什麼是柔軟度？
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我要如何訓練體適能？
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