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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3811 則評論
林〇〇〇)
2024-03-03
很專業 也非常友善 過程中也像跟朋友一樣交流的感覺 沒有壓力
2024-03-03
花〇巧
2024-05-08
體驗完，身體真的有感，
運動過程中也幫注意到器材的清潔，
有針對個人體能調整動作難度，
也提供容易做到的飲食控制，滿適合我的。
2024-05-08
Y
2025-09-07
專業 細心 耐心 還有親和力（喜感）
2025-09-07
黃〇萱
2025-03-19
李涵教練人很好不會有壓力，一步步耐心教導器械使用方式以及正確發力位置！
2025-03-19
W〇〇〇界
2024-03-16
教練親切好溝通
2024-03-16
近期高雄附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
吳〇寬 高雄市 仁武區
您的主要目標為？
雕塑身材
您的年齡是？
36-45歲
您需要指定教練的性別嗎？
男性教練
$1380/ 堂
5.0
$900/ 堂
5.0
$1800/ 堂
$1350/ 堂
5.0
洽談後報價
+2
1小時內收到5筆報價
私人健身教練
林〇芮 高雄市 前鎮區
您的主要目標為？
增加肌肉
您的年齡是？
41-50歲
您需要指定教練的性別嗎？
男性教練
5.0
$1800/ 堂
5.0
$2200/ 堂
5.0
$1500/ 堂
$1600/ 堂
5.0
洽談後報價
+2
1小時內收到5筆報價
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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