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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3810 則評論
William Chen
2021-01-04
Eddie教練非常專業而且用心，在教導前都會詢問學員是否身上有傷，並為每一位學員依據不同的目的量身打造菜單與動作。 我的父母是Eddie教練的學生， 也非常喜歡Eddie教練。在兩個月的訓練中，不管是柔軟度、核心以及體能都有顯著的進步。
細心的指導，價格親民合理，強力推薦！
2021-01-04
林〇婷
2021-01-02
「教練會相信你，也會讓你相信你自己，擁有無限可能」有階段性的訓練目標/強度，有感的訓練內容，陪伴你一起向上的過程，辛苦會有但更多的是滿滿成就感，你想要的樣子教練會幫助你完成，人生很少願意打評論，但這樣的教練，值得！想改變自己永遠不嫌晚，找JT教練絕對是成功的第一步👌😌
2021-01-02
曾〇婷
2021-01-07
教練總是很細心且耐心的解說每項訓練，且會先從原理到分解動作再到肌肉的控制，慢慢、循序漸進地教學，讓訓練的動作做到位。且會透過許多在家中就能練習的動作去加強不同部位的肌肉練習，每次上課都會紀錄訓練進度，再加上飲食控制，一個月下來就能感受到自己的進步和體態的改變，大推👍
2021-01-07
Linging Hung
2020-11-01
超級認真負責有熱忱的教練！真心關心和監督學生想要的體態目標和方向，非常專業！不會給你很敷衍很官方的感覺
連我這種非常少留評價的人都覺得一定要上來留評價讓大家知道這個教練真的很讚，如果你有目標，他會比你還認真要幫你達成
所以有目標，真的找他就對了
2020-11-01
ari maciu
2020-12-10
合作愉快，有效的學習經驗！
矯正我錯誤的動作，避免運動傷害！
教練溫柔親近，上課不會有壓力！
不強迫推銷課程，教練費很便宜，優於其他健身房教練！CP值高！
一點也不會覺得請教練是浪費錢的感覺：）害怕動作錯誤導致運動傷害的健人可以找GIgi呦！
2020-12-10
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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