第一次透過這APP找教練, 沒想到就媒合到一位優秀人才。因本身也是長期運動者，因受傷而想透過一對一方法，找到適合的健身方式；教練本身對於解剖學及肌動學知識非常專業，在帶練時的動作講解，肌群運作及很重要的呼吸配合都解釋的非常清楚；除了會客製訓練計劃外，每堂課課後也會詳細的提供所有練習菜單及重量記錄；如有任何健身問題或是增肌減脂等疑難雜症，也都會不厭其煩的回答；在練習時遇到瓶頸時，也都會用其他案例練習的狀況，適時給予鼓勵，讓你有衝勁再繼續下去。帶練的過程中，除了態度良好，也非常尊重女性練習者，不會有任何身體碰觸，非常令人安心；另外，教練本身身材比例非常好，品味也很好，對於自己的健身高要求也都有持續保持著，在健身房裡由他帶練覺得滿有面子的！👍🏻 最重要的是，懂練的人，不一定懂教，懂教的重點，在於理論知識是否能透過於口令能讓練習者接受及吸收，很幸運的我找到一個很棒的教練，若要給評分，絕對是滿分！💯💯💯

2023-06-20

Eddie

2023-07-19

在過去幾個月裡，有幸能夠在健身旅程中與Max教練一同攜手前進。他是一位優秀的健身教練，值得我給予最高的讚譽和推薦！ Max教練具備深厚的健身知識和豐富的經驗，無論是肌肉訓練還是柔軟度訓練，他都能給予最專業的指導和建議。透過個性化的訓練計劃，我能夠針對自己的目標進行精準的鍛煉，並在每次訓練中感受到進步。 Max不僅僅是一位專業的教練，更是一位真誠的良師益友。他總是在我遇到挑戰時給予鼓勵和支持，讓我克服了許多身體和心理上的障礙。在他的指導下，我發現了健身的樂趣，並且對自己充滿了信心。最讓我感動的是，Max教練真心關注每位學員。他不僅關心我在健身室的表現，還會詢問我的飲食和生活習慣，並給予相應的建議。在他的指導下，我得到了全方位的照顧和指導。如果您正在尋找一位富有經驗、激勵人心且專業的健身教練，Max教練是您的不二之選。感謝他的陪伴和引導，讓我在健身的路上取得了前所未有的進步！期待下一次的課程！

2023-07-19

J.L. Kuo

2023-05-19

當初一開始的目標是希望找個細心且個人需求（學員毛病比較多）的教練，剛好看到是學弟健身房（練健康）培養出來的教練。因此很快地試練後就決定了。教練能夠依照我的需求，提供符合我的目標和能力客制化的健身計劃。在訓練過程中，教練總是細心記錄（文字/影像）我們每一次的動作和進步，並且時時關注我們的姿態和技巧，適時調整課程內容，以確保我們能安全有效地鍛煉。在課外，還會協助進行飲食調整，幫助我獲得較佳的營養攝取，以支持我們的健身目標。總的來說，是一個值得推薦與一試的健身教練👍。

2023-05-19

楊〇生

2023-08-07

當初的需求，公司同仁約40位需要找教練一起運動，在這裏尋找到教練。第一次碰面討論時，教練非常貼心準備很多資料告知我們相關的課程。因為人數比較多，有場地的限制，教練也非常貼心主動幫忙詢問場地。教練上課比較客製化，每一堂課程結束後，都會詢問我們有沒有哪裡不適應，針對絕對部分的人，去制定下次課程內容。最貼心就是課程中，教練有幫忙拍照，課程結束後傳給我們，讓所有同仁的畫面可以記錄下來。真心推薦有在認真經營的教練，溫教練。

2023-08-07

Dorie

2023-08-19

Alan教練，第一堂體驗課時就很認真在教課，不像之前找的其他位因為是體驗價格，就散漫的用固定式器械敷衍過去，當然也因此沒再繼續預約他位課程，Alan專業度沒話說，在聊天過程知道他也有教學拳擊🥊課程，目前又預約了好幾次的拳擊課，上課風格幽默有趣沒壓力，在打拳過程中獲得舒壓釋放，跟他的重訓肌力課一樣又累又爽又揮汗，推薦給其他要上一對一的學生們，選擇他不會錯，想長肌肉就找Alan

2023-08-19

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