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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3810 則評論
vincent
2025-09-21
Roger教練待人親切，解說詳盡、訓練有方，循序漸近、重視安全措施，期盼在未來的訓練中，能逐步地調改善我的體態、增加肌力。
2025-09-21
李〇生
2025-06-09
非常好的教練，會仔細傾聽學員的需求並且優化，值得推薦
2025-06-09
Lee
2024-09-16
謝謝教練讓我沒有壓力的學習，很自在，讓健身這個運動可以持之以恆
2024-09-16
邱〇銘
2024-11-04
好溝通，專業佳
2024-11-04
Princess
2024-07-23
第一次上課不會很有壓力 教學也很很專業
2024-07-23
近期鳳山附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
賴〇 高雄市 鳳山區
您的主要目標為？
增加肌肉
您的年齡是？
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
$800/ 堂
5.0
$1800/ 堂
5.0
$1500/ 堂
$1600/ 堂
5.0
$1500/ 堂
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1小時內收到5筆報價
私人健身教練
魯〇恩 高雄市 鳳山區
您的主要目標為？
增加肌肉
您的年齡是？
18-25歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
5.0
$900/ 堂
$750/ 堂
$1300/ 單次
5.0
$900/ 堂
$1200/ 單次
+2
1小時內收到5筆報價
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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