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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3811 則評論
Hui-Ying Huang
2026-01-28
對老人家很有耐性，有熱誠，值得信賴長期聘用
2026-01-28
道〇
2025-10-20
教學認真 溝通感受度佳
2025-10-20
A〇〇〇扣
2025-05-14
在姿勢調整上很專業，講解清晰易懂，會拍影片輔助我了解動作問題，經過指導後能做出正確的動作超棒的👍
2025-05-14
Zion
2025-04-15
Brad 教學認真專業 針對個人需求提出系統化的訓練 也會給予正面鼓勵 期待未來成效 推薦！
2025-04-15
李〇璇
2025-03-23
教練講解清楚，示範動作專業，有耐心，也會適時調整姿勢，重點很會鼓舞人心！
2025-03-23
近期北屯附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
賴〇生 台中市 北屯區
您的主要目標為？
減重
您的年齡是？
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
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5.0
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5.0
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1小時內收到5筆報價
私人健身教練
Leoxxx 台中市 北屯區
您的主要目標為？
訓練柔軟度
您的年齡是？
36-45歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
5.0
$1200/ 堂
5.0
$1200/ 堂
$1500/ 堂
5.0
$1400/ 堂
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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