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重量訓練教練推薦

Q: 重量訓練的費用怎麼算？

重量訓練課程費用介於每堂$1,000-$2,200元之間，影響重訓課程費用的因素包含堂數多寡、教練的資歷、開班人數…等。

Q: 重量訓練可以提供哪些服務？

重量訓練教練可以提供許多不同的服務，例如：制定健身計劃、飲食建議和健身技術指導...等。

Q: 重量訓練能幫助我達成哪些目標？

重量訓練可以幫助您增強肌肉、增加力量、改善身體素質、減輕體重、雕塑體態...等。

Q: 挑選重訓教練時要注意哪些事？

找到適合的重訓教練，就像找到能陪您進步的訓練夥伴。建議您在挑選時注意以下幾點： 1. - 確認專業證照與經歷：有專業認證的教練能確保訓練安全，也代表其具備正確運動知識。 - 了解課程方式：詢問是否提供試上課程或初步評估，實際體驗能判斷教練是否細心觀察姿勢與肌群使用。 - 觀察互動氛圍：上課時若教練能耐心指導並積極調整訓練強度，代表教學經驗豐富、重視個人差異。 - 比較多位教練：多方接觸能幫助您找到在溝通、教學風格與訓練理念上最契合的人選。 透過試上與觀察互動，能幫助您挑選出真正適合長期合作的教練，讓訓練事半功倍。

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北屯附近重量訓練教練10大推薦

PRO360達人網讓你輕鬆找到適合的重量訓練教練，提供免費報價和多元比較。只需填寫簡單問卷，告訴我們你的需求，平台就會推薦最合適的教練。除了豐富經驗外，這些教練還能為你量身打造個性化訓練計劃，提供專業指導與持續支持，幫助你更有效達成健身目標。打造理想身材，從重量訓練開始，體驗全方位的健身挑戰！

肌力與體能教練_布布（林郁芬）

5.0

15 次僱用

大家好~我是布布教練💪 直接查詢網路，想了解相關資訊歡迎直...
🔹一對二以上（需自行找好運動夥伴）

"很有經驗，態度客氣，溝通順暢"

看更多

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🔹一對二以上（需自行找好運動夥伴）

"很有經驗，態度客氣，溝通順暢"

Vic

5.0

2 次僱用

你/妳也是健身愛好者嗎？或是剛想從事健身運動，但看到這麼多健...
4. 一對一重量訓練

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你/妳也是健身愛好者嗎？或是剛想從事健身運動，但看到這麼多健...
4. 一對一重量訓練

Martin

5.0

1 次僱用

您好我是教練Martin馬丁～生活中有很多姿勢造成人...
我在大型健身房以及小型健身房服務超過10年時間，擁有豐富的課

"教練人很好又專業知道身體問題點在哪而在旁指導！非常棒"

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逐鹿健身工作室

5.0

2 次僱用

重量訓練(一對一、一對二) 空中瑜珈(一對一、一對多) 空中環(一對一、一對多) 拳擊有氧(一對一、一對多) 皮拉提斯(...

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重量訓練(一對一、一對二) 空中瑜珈(一對一、一對多) 空中環(一對一、一對多) 拳擊有氧(一對一、一對多) 皮拉提斯(...

Castor中部肌力與體能教練

5.0

7 次僱用

我是Caesar 健身年資3年曾任田徑選手3年擅長...
重量訓練

"CP值很好的教練，很能帶領年長者完整訓練。"

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我是Caesar 健身年資3年曾任田徑選手3年擅長...
重量訓練

"CP值很好的教練，很能帶領年長者完整訓練。"

私人教練James

5.0

2 次僱用

您好，我是James，七年的教練經歷，2018-2022年在...
算/營養素計算方式，搭配有氧/重量訓練:六大動作(上肢水平推

"陸續請過三位教練，James的模式清晰易懂，課表的安排也最仔細，推推"

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JEPT籃球技術訓練

5.0

29 次僱用

教練簡介🏆🏀 小羅（台中-彰化地區）＊專長:個人身體素質...
美國AFAAWT重量訓練-教練

"非常滿意教學內容，幫助很大~~"

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美國AFAAWT重量訓練-教練

"非常滿意教學內容，幫助很大~~"

悠吉H24 運動營養團隊

4.3

5 次僱用

不認真拜託不要來認真我們才可以好好協助你我們是運動營養...
⭐️肌力訓練🏋️重量訓練🤸🏼徒手訓練、

"小葉教練很認真，會根據不同的人設定不同的菜單，上課地點也蠻彈性的，在學習技術的過程中，也讓身體更健康，非常推薦👍"

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YuuSii.L _Debbie

5.0

15 次僱用

成立自己的工作室目前已成立五年，服務超過百位學生。實踐幫助別...
重量訓練

"具備豐富專業及經驗，教學認真且細心，指導重點明確易懂，超高檔教室環境設備，一定要用力推薦的好老師"

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Alan私人教練

5.0

1 次僱用

曾任高雄力邁斯私人教練世界健身訓練主任優漾健身教練優漾南屯店私人教練 ACE-CPT 重量訓練，動作優化，課表...

"很有耐心的年輕人，細心指導，讓我能鍛鍊到身體每一處肌肉💪"

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客戶對PRO360重量訓練教練的好評

平均4.94

165 則評論

衣喬

2024-08-21

第一次來這邊上課體驗溫教練人很nice！親切又專業真的讚讚👍可以整個空間1對1教學對像我這種害羞內向的人真的很友善🥹

2024-08-21

偉傑

2025-03-20

體驗狀況非常好，會根據我的狀況去設計課程內容，受傷的部位也不會不舒服了，價格也合理，不強迫推銷

2025-03-20

蘇冠全

2023-11-24

很貼心的教練會仔細聽需求並且給予專業建議

2023-11-24

陳宇彤

2023-05-03

課後需要注意會貼心提醒。依照個人狀況調整訓練動作！服務很好用心☺️

2023-05-03

更多評價

近期北屯附近正在找重量訓練教練的案件

重量訓練

張〇雯台中市北屯區

您有重量訓練的經驗嗎？

初學

您的訓練目標為？

減脂瘦身,雕塑身材,提升肌耐力

您的年齡是？

26-35歲

5.0

$1200/ 堂

5.0

$1800/ 堂

5.0

$1488/ 堂

5.0

$1500/ 單次

5.0

$450/ 單次

10小時內收到5筆報價

立刻找重量訓練教練報價

重量訓練

葉〇婷台中市北屯區

您有重量訓練的經驗嗎？

無經驗

您的訓練目標為？

增加肌肉強度

您的年齡是？

45歲以上

5.0

$1200/ 堂

5.0

$1500/ 堂

5.0

$1200/ 堂

5.0

$1488/ 堂

5.0

$1500/ 單次

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北屯重量訓練教練費用行情

根據PRO360後台的報價數據統計，重訓課程費用介於$1,000~$2,200/堂，並根據堂數多寡、教練的資歷、課程類型（一對一課程或是團體課程）、上課場所…等因素而有價格差異，另外，重訓教練會提供體驗課程，費用介於$800~$1,000/堂，您可以在體驗後再決定是否購買課程。

平均每次交易金額

交易類型

價格

每堂計價

$1,260/每堂

單次計價

$1,400

*價格為過去10件回報資料平均

重量訓練常見問與答

以下是消費者對重訓課程常提出的問題，我們提供專業的資訊為您解答：

為什麼找重訓課程應該選擇PRO360達人網？

重量訓練的費用怎麼算？

重量訓練可以提供哪些服務？

重量訓練能幫助我達成哪些目標？

重量訓練需要準備什麼？

重量訓練前不應該做什麼？

重量訓練會讓身體變太壯嗎？

挑選重訓教練時要注意哪些事？

PRO360如何保障消費者的權益？

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重量訓練

張〇雯

台中市北屯區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：每週一次

2025/11/5

健身教練

健身教練兼職

營養師兼職

1. 初學 2. 減脂瘦身,雕塑身材,提升肌耐力 3. 26-35歲 4. 女性 5. 沒有

查看重量訓練案件

重量訓練

葉〇婷

台中市北屯區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：每週一次

健身教練

健身教練兼職

營養師兼職

1. 無經驗 2. 增加肌肉強度 3. 45歲以上 4. 女性 5. 沒有

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北屯附近重量訓練教練10大推薦

肌力與體能教練_布布（林郁芬）

Vic

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逐鹿健身工作室

Castor中部肌力與體能教練

私人教練James

JEPT籃球技術訓練

悠吉H24 運動營養團隊

YuuSii.L _Debbie

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