專家介紹
採一對一上課, 針對不同需求及身體狀況安排課程,更快達到您理想目標
專業證照
AFAA-PFT美國有氧體適能協會-私人教練
AFAA-WT美國有氧體適能協會-重量訓練教練
健力協會-健力C級教練
健身協會-體適能C級教練
紅十字會-基本救命術
經歷
課程內容
增加肌力/重力訓練
健康減重&增重訓練
銀髮族體適能訓練
體態雕塑及體重規劃
痠痛及關節問題改善
心肺功能與協調訓練
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