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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3811 則評論
Terry
2024-06-03
Vera是一位很專業、很細心且態度溫和的美女教練，可以精確指導重訓動作。在一小時的課程中，她會透過計時器來掌握每一組動作練習跟休息時間，可以說非常適合入門新手。
2024-06-03
李〇寧
2024-08-12
第一次上到這麼用心的教練課，會客製化上課、用心記錄每次的教學內容、很仔細調整學生的運動姿勢，教導正確運動觀念，課後也會關心學生身體狀況～超級優秀的，推推👍👍👍
2024-08-12
Lois Yen
2024-06-20
Niceeeee
教練會慢慢帶你做，雖然一開始多是自由非機械式的練習，但都有教練在一旁指導
場地離公司近，方便練習，練完也不會趕人，讓你自由運用空間
2024-06-20
鍾〇君
2024-03-12
Jessy 教練對器材的使用和姿勢都非常專業
對於各種肌群訓練的掌握度非常高
還會幫忙紀錄每次健身的姿勢，數量
不但專業還非常親切，推薦給大家
2024-03-12
Anson
2024-04-03
在Martin教練的教學下，讓一直以來都練不好的部位感受度都強烈提升，還提供了適合自己的飲食建議，很棒的一點是可以每周彈性排課，上起課更方便自由。
2024-04-03
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您的主要目標為？
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您需要指定教練的性別嗎？
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$2000/ 堂
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體適能訓練常見問與答
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什麼是體適能？
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什麼是肌力與肌耐力？
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