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近期中和附近正在找體適能教練的案件

私人健身教練
manxxx    新北市 中和區
您的主要目標為?
增加肌肉
您的年齡是?
50歲以上
您需要指定教練的性別嗎?
不指定
(限男學員)北門捷運12周增肌減脂最佳好評💯!(限男學
5.0
$500/ 堂
健身教練 瑞迪

$1200/ 堂
Casey
5.0
$1600/ 堂
Wen
5.0
$1500/ 堂
舒舒

$1300/ 堂
+2
1小時內收到5筆報價
私人健身教練
劉〇軒    新北市 中和區
您的主要目標為?
增加肌肉
您的年齡是?
18-25歲
您需要指定教練的性別嗎?
不指定
雙北自由教練Mick-柳丁
5.0
$1600/ 堂
舒舒

$1300/ 堂
Kyle-雙北健身教練
5.0
$1200/ 堂
BruceWu
5.0
$1200/ 堂
自由健身教練-阿豪
5.0
$1200/ 堂
+2
1小時內收到5筆報價

客戶對PRO360體適能教練的好評

平均4.94
3494 則評論
Angel內扣
2025-05-14
在姿勢調整上很專業,講解清晰易懂,會拍影片輔助我了解動作問題,經過指導後能做出正確的動作超棒的👍
2025-05-14
Lun You Chou
2021-10-02
小穎是一個很好的教練,會依據每個人的體能做調整,上課不會給人壓力,也不會偷懶,都有訓練到該訓練的部位。 對於專業知識熟悉,各種器材以及徒手訓練都涉略,問他過往運動受傷或飲食上的一些問題,他也能給與合適的建議,或是諮詢的方向。 是一個話不會太多也不會太少,剛剛好給人親切的感受,跟他一起運動,我想可以持續很久,目前上到第六堂了,雖然還沒到長很多肌肉,但是體力身形有一點改變。
2021-10-02
張詠鈞
2025-03-18
闕教練人非常好,教學熱忱且很有耐心。雕動作也仔細,本來不會操作的器械都能獨自作業了。上課也循序漸進,配合個人的體力調整課表,也會持續詢問也沒有想加強訓練的部位,很推薦健身新手試試。
2025-03-18
Jeanny Chiu
2021-03-04
Jason是一個很好的教練。 過去曾經上過連鎖大型健身房的教練課,但遇到的教練品質參差不齊。 Jason上課時會很認真的看學生的動作,並且隨時注意哪裡需要修正的地方予以教學建議,讓學生能更加掌握到肌肉正確發力的技巧不代償,也會請學生每天拍飲食記錄、體重紀錄給他。 上課時有任何疑問都會給予良好的回覆,很樂於幫助學生解決問題,相信跟著Jason教練學習可以幫助自己早日達成目標。
2021-03-04
Felicia Lee
2025-05-13
教練會幫你錄影、紀錄訓練菜單,如果需要它們幫助你訓練體態、減脂,可以尋求教練的幫忙。
2025-05-13

中和體適能教練費用行情

平均每次交易金額
交易類型
價格
每堂計價
$1,340/每堂
小時計價
$1,120/小時
單次計價
$810
*價格為過去1307件回報資料平均

體適能訓練常見問與答

以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題,我們提供專業的資訊為您解答:

什麼是體適能?

訓練體適能為什麼重要?

體適能訓練包含哪些項目?

什麼是心肺耐力?

為什麼要提升心肺耐力?

什麼是肌力與肌耐力?

為什麼要提升肌力與肌耐力?

什麼是柔軟度?

為什麼要提升柔軟度?

我要如何訓練體適能?

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私人健身教練
manxxx
新北市 中和區
單堂時長:60分鐘
上課頻率:一週一次
5/17
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 增加肌肉   2. 50歲以上   3. 不指定   4. 一對一課程(一位學生)   5. 重量訓練,阻力訓練  
私人健身教練
Phone
劉〇軒
新北市 中和區
單堂時長:60分鐘
上課頻率:一週數次
5/12
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 增加肌肉   2. 18-25歲   3. 不指定   4. 一對一課程(一位學生)   5. 重量訓練  
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