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阿詮

5.0
(3) 3次僱用
通過身分認證
新北市中和區

專家介紹

重量訓練
姿勢調整 （動作姿勢錯誤容易造成受傷
增肌減脂 （用對方式增肌快速減脂快速
燃燒脂肪 （提高心肺訓練增加高間歇訓練
TRX、拳擊🥊 （訓練穩度度及協調性
重訓 （不要盲目的蝦練要找到肌肉感受度
運動按摩 （預防受傷、肌肉放鬆、調整高低肩

照片/影片(6)

阿詮 - 三項-深蹲
阿詮 - 三項-臥推
阿詮 - 徒手訓練-捲腹
阿詮 - 拳擊?
阿詮 - 捲腹
阿詮 - 壺鈴深蹲

專業證照

NASM CPT 美國國家運動醫學國際私人教練

服務項目

私人健身教練 減重課程 重量訓練

評價紀錄

5.0
3個評價
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    100%
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成交紀錄

(3)
私人健身教練
台北市 信義區
2021-02-04
私人健身教練
新北市 中和區
2020-09-05
私人健身教練
新北市 中和區
2020-08-21

常見問題

1.自我介紹
2.專業背景
3.服務方式
4.收費方式
5.來往客戶
6.案例分享
7.專業建議