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Rina自由健身教練
⭐指導進行健身訓練
"非常專業的教練,從預約、inbody、講解個人身體狀態,到確認雇用後的細節,然後實際上課的認真專業,很推薦👍👍"
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瑪奇體適能空間-Cindy教練
"Cindy會視我的狀況,佐以自身的減脂塑身經驗,提供飲食建議,及客製化調整鍛鍊項目與強度,是一位相當積極的教練,很慶幸在減脂塑身的過程裡,有Cindy相伴,相信會有很好的成效! Cindy在個人教練課程中,會特別注意每個動作,是否有做確實,除了確保鍛鍊到正確的肌群,也能避免運動傷害。 在個人教練..."
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"宗綸教練很有耐心,經驗豐富,能隨時注意學生狀況,善於排解學生壓力與激發潛能,在他的指導下,我順利在短短1個月內3000m跑速進步2分16秒(19:26-17:10)"
悠吉H24 運動營養團隊
"小葉教練很認真,會根據不同的人設定不同的菜單,上課地點也蠻彈性的,在學習技術的過程中,也讓身體更健康,非常推薦👍"
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自由教練Arthur
增肌減脂、體態調整、痠痛處理、拳擊格鬥、運動員專項輔助訓練
"已經跟教練上了兩個多月的課,在重訓的正確姿勢有更多的了解,而不單單只是在追重量。如果有哪裡痠痛,教練也都能準確的判斷出可能是生活上那裡姿勢不良,進而提供改善以及舒緩不適的建議!非常推薦來找教練體驗課程喔!讚讚讚👍"
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大學四年就讀運動保健,對運動傷害防護有所瞭解,也曾指導有氧舞
"教練很專業,可以用有效的訓練方式調整泳姿,使學習效果事半功倍 是一個很好的游泳教練👍👍"
EXOS 運動表現訓練
"一開始上了一堂體驗課,覺得教練有充分跟我溝通,雖然我有的地方我聽不懂,但教練都很有耐心的跟我講解清楚。一堂課下來非常開心也很專業👍"
S-fit 運動教室
"教練很有耐心,也會仔細說明每個動作的發力點,推薦!"