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近期三峽附近正在找體適能教練的案件

私人健身教練
李〇儒    新北市 三峽區
您的主要目標為?
減重
您的年齡是?
18-25歲
您需要指定老師的性別嗎?
希望老師是女性
劉文斌

$1000/ 堂
小櫻✨體態管理師
5.0
$1000/ 堂
郭淑貞肚皮舞世界冠軍/愛西絲舞蹈團
5.0
$1000/ 堂
Joanna教練
4.7
洽談後報價
蔡肌教練
5.0
洽談後報價
+2
1小時內收到5筆報價
私人健身教練
Neoxxx    新北市 三峽區
您的主要目標為?
其他:增強跑步肌力
您的年齡是?
36-45歲
您需要指定老師的性別嗎?
不指定
創文果-創健瑜珈提斯X安靜種子
5.0
$1600/ 堂
白觀

$2000/ 堂
Gary

$1000/ 堂
小櫻✨體態管理師
5.0
$1200/ 堂
劉文斌

$1200/ 堂
+2
1小時內收到5筆報價

客戶對PRO360體適能教練的好評

平均4.94
3004 則評論
江孟穎
2024-04-26
很有耐心 第一次請私教的體驗感很好 謝謝
2024-04-26
howard
2022-12-30
一般來說,看到一整排的五星評價真的會覺得哪裡怪怪的,但上完10堂課後,我也決定來在這排5星評價中留下一筆 Ola教練非常認真的在安排每一堂,包含試上的課,從最根本的原因找出體態的問題後和我一起解決、改進。從前盲練深蹲、硬舉,自己加重量加的很開心,殊不知完全錯誤的姿勢跟發力早就對身體造成危害,教練根本就是我的一雙眼,打開我對健身世界真正的認識,從最基礎的呼吸,發力等,讓我真正的感受到肌肉的用力跟成長。真的非常感謝教練的帶領,有趣且專業的課程讓我對健身不再感到害怕!
2022-12-30
Yep Feeling
2023-06-20
第一次請私人教練,體驗很好~ 教練會問清楚鍛鍊目標,然後幫忙設計對應的訓練和課程。第一次課程教練就幫忙釐清我一直很困擾的肩頸和腰痛問題,也幫我進行對應的按摩鬆弛肌肉,按完當下就有看出差異。而且教練解說很清晰也很有耐心,不懂的動作會重復在旁協助調整,直到確認真的做對為止。是很值得推薦的教練~😆
2023-06-20
Dorie
2023-08-14
王教練教課認真負責,每次上課安排的課表走完一遍才下課,往往超出時間,對身體部位肌肉以及器械是式器材、自由重量的訓練都很專業,有問必定詳細回答,也有介紹朋友給王教練持續上課,友人也是很滿意教練的教學方式,推薦給其他想找一對一上課的學員們。大大推薦
2023-08-14
Josh
2024-04-25
教練人很好,耐心講解溝通,以及調整姿勢,推薦。
2024-04-25

三峽體適能教練費用行情

平均每次交易金額
交易類型
價格
每堂計價
$1,550/每堂
小時計價
$1,180/小時
單次計價
$500
*價格為過去98件回報資料平均

體適能訓練常見問與答

以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題,我們提供專業的資訊為您解答:

什麼是體適能?

訓練體適能為什麼重要?

體適能訓練包含哪些項目?

什麼是心肺耐力?

為什麼要提升心肺耐力?

什麼是肌力與肌耐力?

為什麼要提升肌力與肌耐力?

什麼是柔軟度?

為什麼要提升柔軟度?

我要如何訓練體適能?

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私人健身教練
Phone
李〇儒
新北市 三峽區
單堂時長:45分鐘
上課頻率:一週數次
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 減重   2. 18-25歲   3. 希望老師是女性   4. 一對一課程(一位學生)   5. 女性  
私人健身教練
Phone
Neoxxx
新北市 三峽區
單堂時長:60分鐘
上課頻率:一週一次
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 36-45歲   2. 不指定   3. 一對一課程(一位學生)   4. 男性   5. 皆可討論   
描述: 1. 增強跑步肌力  
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