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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3767 則評論
羅〇姐
2024-05-23
深具耐心，很專業的教練，大推推薦！
2024-05-23
黃〇偉
2024-03-12
能馬上發現身體上的問題進而給出建議
2024-03-12
花〇巧
2024-05-15
無壓力，輕鬆練，
但效果挺好的。
2024-05-15
梁〇彥
2024-06-04
老師講解的很詳細！上課體驗很棒🎉
2024-06-04
趙〇祥
2023-12-30
訓練的過程及強度都非常好！讚👍！
2023-12-30
近期八里附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
Chrxxx 新北市 八里區
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其他:我們要幫一位平常70 多歲大姐慶生、想請教練來她生日宴會展現如何基礎有氧健身。 搭配音樂、帶動現場氣氛、當天一堆熟女都是您淺在客戶。
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私人健身教練
林〇姐 新北市 八里區
您的主要目標為？
雕塑身材
您的年齡是？
36-45歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
5.0
$1200/ 堂
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
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什麼是柔軟度？
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我要如何訓練體適能？
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