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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3838 則評論
雅〇
2021-10-14
老師人真的超級好的 超級親切！
第一次去健身房難免都會怕怕的
但小穎教練很熱心地跟我介紹健身房的器材怎麼使用以及詳細的跟我解說他們的課程內容 真的很有趣 過程中也很開心 是個非常好的體驗🥰
2021-10-14
Jennifer
2021-11-03
跟隨Venus教練的腳步，讓我可以吃得飽又能降體脂，此外，還時不時關心我的身心狀況，向朋友一樣陪伴在一旁支持、鼓勵，在短短兩個月內就發現自己無窮的潛力，在健身的路上，一點都不孤單！
2021-11-03
周〇姐
2021-12-19
教練非常親切指導，讓首次接觸重訓的我很快就能進入狀況；教練指導正確使用器材，肌肉如何使用，姿勢不正確時，更會立刻修正。
首次接觸重訓的人，十分推薦大家找Jerry教練~~
2021-12-19
許〇祥
2022-01-14
教練具有專業的知識，有效的循序漸進的教學模式，用科學的方式，原先自己重訓時姿勢都無法正確導致容易受傷或代償，經過教練的指導了解到如何正確發力不受傷，很用心的教練
2022-01-14
Vanessa
2021-11-26
教練很專業跟細心，一開始就先完整了解我平時的生活和飲食習慣，清楚說明未來課程安排及建議。重點是，完全不會用艱澀的專有用語向我說明，現在這麼用心的教練太少了👍
2021-11-26
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私人健身教練
小〇 新北市 石門區
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
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