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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3837 則評論
張〇齊
2025-09-30
教的非常好👍！很多細節是我想不到的細節，很值得信賴的教練！從運動開始到運動收尾各項細節要注意哪些都會告訴你！！
2025-09-30
柳〇陽
2025-09-23
教練的課前解說很專業，回覆我的提問很詳盡也很有耐心，沒有一些教練逼人的感覺，很棒
2025-09-23
Harris
2025-03-29
教練，乾脆不囉嗦。雖然是體驗課-練背體驗，但過程實打實的真實感受，非常有感。沒有強迫推銷。讚。
2025-03-29
Harris
2025-04-04
Rick教練，初次體驗讓感到非常細心，分享很多健身經驗談，不會強迫買課及推銷。值得信賴及推薦。
2025-04-04
Weekii Brownie
2025-06-01
算是全能型教練，無論是訓練或飲食等方面知識，等級已經可以給予一定健身專業人更多的強化及優化．
2025-06-01
近期三重附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
羅〇姐 新北市 三重區
您的主要目標為？
增加肌肉
您的年齡是？
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女性教練
$2000/ 堂
5.0
$1800/ 堂
$2000/ 堂
$2300/ 堂
5.0
$1800/ 堂
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1小時內收到5筆報價
私人健身教練
Olixxx 新北市 三重區
您的主要目標為？
增加肌肉
您的年齡是？
41-50歲
您需要指定教練的性別嗎？
女性教練
$2000/ 堂
$1800/ 堂
5.0
$2000/ 小時
$2300/ 堂
$1300/ 小時
+2
10小時內收到5筆報價
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
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體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
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我要如何訓練體適能？
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