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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3767 則評論
葉〇萱
2025-09-22
很認真為學員著想，除了上課以外也會很積極關心學員飲食跟日常練習，並量身打造客製化課程
2025-09-22
鄭〇樺
2025-09-06
教學認真且專業，還有幫忙看飲食並給予建議 大推👍👍
2025-09-06
陳
2025-05-12
Vicky 很細心針對產能的身體狀況評估並設計適合全身的訓練，還會繼續找Vicky 練身體！
2025-05-12
shuikai
2025-03-29
小櫻的陪伴和引導，讓我建立了正確的飲食概念，知道吃什麼對身體好，不挨餓就可以變瘦，謝謝小櫻
2025-03-29
韓〇恩
2025-03-25
很專業的教練，細心指導，原本都很宅很怕運動，結果一個月可以長跑，又瘦三公斤！
2025-03-25
近期新店區附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
林〇箏 新北市 新店區
您的主要目標為？
增加肌肉
您的年齡是？
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
$1000/ 堂
5.0
$1300/ 堂
$1500/ 堂
$2000/ 堂
5.0
$1200/ 堂
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1小時內收到5筆報價
私人健身教練
Hu xxx 新北市 新店區
您的主要目標為？
增加肌肉
您的年齡是？
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
5.0
$1000/ 堂
$1500/ 堂
$2000/ 堂
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$1200/ 堂
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
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什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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