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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3767 則評論
葉〇華
2025-06-26
認真負責的營養師及教練，給予很多知識協助建立良好飲食習慣，大力推薦👍
2025-06-26
洪〇豪
2025-09-05
教練人非常仔細，在動作講解上也能因應我的狀況做調整給讚
2025-09-05
Jing Han
2025-07-27
很仔細解說各項器材的鍛鍊內容
2025-07-27
閎〇
2025-07-15
用心了解需求的教練
2025-07-15
小〇
2025-07-19
無敵細心👍
2025-07-19
近期土城附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
葡〇 新北市 土城區
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私人健身教練
Yokxxx 新北市 土城區
您的主要目標為？
雕塑身材
您的年齡是？
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
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$1200/ 堂
$1000/ 堂
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
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什麼是柔軟度？
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我要如何訓練體適能？
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