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客戶對PRO360體適能教練的好評

平均4.95
3730 則評論
Hsieh Chia En
2021-02-23
教練很細心,挺nice很健談,感覺有很多經驗可以帶給學生,價格也都蠻公道的,也不會特別貴,推薦給你們需要專業知識和重訓技巧的你們,選他絕對不會錯的!!
2021-02-23
邱稚晴
2024-09-20
前幾天上第一堂體驗課 價格親民 教練細心 上完體驗課後就直接購買10堂課!如果有新手健身需求 可以找這個教練唷!
2024-09-20
蔡尹衡
2022-09-15
宇豪教練是學營養科系出身的後來考取健身教練證照,我自己認為不管要瘦身或增肌一定要搭配飲食,不但不會走歪路白受罪還可以吃的開心也不會胖,而宇豪教練可以替學生提供每天的飲食建議,重量訓練的時候也不馬虎,不會放生你,哪裡太緊繃也會告訴你該如何放鬆。宇豪真的讓人很放心(很好聊天)
2022-09-15
Yep Feeling
2023-06-20
第一次請私人教練,體驗很好~ 教練會問清楚鍛鍊目標,然後幫忙設計對應的訓練和課程。第一次課程教練就幫忙釐清我一直很困擾的肩頸和腰痛問題,也幫我進行對應的按摩鬆弛肌肉,按完當下就有看出差異。而且教練解說很清晰也很有耐心,不懂的動作會重復在旁協助調整,直到確認真的做對為止。是很值得推薦的教練~😆
2023-06-20
黃小姐
2025-02-25
本身右肩會有不適感,教練會針對身體狀況強化肌群,細心教學(如伸展、授課),課後還會運動按摩放鬆!
2025-02-25

近期土城附近正在找體適能教練的案件

私人健身教練
育〇    新北市 土城區
您的主要目標為?
增加肌肉
您的年齡是?
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎?
女性教練
馬場健身工作室

$1000/ 堂
Daniel自由健身教練

$1200/ 堂
Casey
5.0
$1600/ 堂
Joe

$1400/ 堂
廖偉丞
5.0
$1100/ 堂
+2
1小時內收到5筆報價
私人健身教練
方〇姐    新北市 土城區
您的主要目標為?
雕塑身材
您的年齡是?
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎?
女性教練
蔡志庠
5.0
$1000/ 堂
小櫻✨體態管理師
5.0
$1200/ 堂
Daniel自由健身教練

$1200/ 堂
Sandy萱

$1250/ 堂
小張 營養師&健身教練
4.8
洽談後報價
+2
16小時內收到5筆報價

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土城體適能教練費用行情

平均每次交易金額
交易類型
價格
每堂計價
$1,470/每堂
小時計價
$1,290/小時
單次計價
$820
*價格為過去250件回報資料平均

體適能訓練常見問與答

以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題,我們提供專業的資訊為您解答:

什麼是體適能?

訓練體適能為什麼重要?

體適能訓練包含哪些項目?

什麼是心肺耐力?

為什麼要提升心肺耐力?

什麼是肌力與肌耐力?

為什麼要提升肌力與肌耐力?

什麼是柔軟度?

為什麼要提升柔軟度?

我要如何訓練體適能?

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私人健身教練
育〇
新北市 土城區
單堂時長:60分鐘
上課頻率:一週一次
2025/11/2
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 增加肌肉   2. 26-35歲   3. 女性教練   4. 一對一課程(一位學生)   5. 重量訓練  
私人健身教練
方〇姐
新北市 土城區
單堂時長:60分鐘
上課頻率:其他: 1-2次
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 雕塑身材   2. 26-35歲   3. 女性教練   4. 一對一課程(一位學生)   5. 重量訓練,阻力訓練,有氧訓練  
描述: 1. 1-2次  
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