返回
分享

Rina自由健身教練

5.0
(5) 5次僱用
通過身分認證
新北市中和區

私人健身教練服務說明

哈囉您好~ 我是Rina教練！
對體態雕塑、增肌減脂、體適能訓練、功能性訓練、傷後訓練、產後訓練有豐富經驗 ! 對團課、1VS2等教學經驗也有一套訓練方向 !

照片/影片(5)

Rina自由健身教練 - 1 VS 2
Rina自由健身教練 - 1對4教學
Rina自由健身教練 - 社區課教學
Rina自由健身教練 - 教練體態1
Rina自由健身教練 - 教練體態2

專家介紹

✨雙北自由教練 ｜女教練｜體態雕塑｜增肌減脂｜體適能訓練｜傷後訓練｜產後訓練🏋🏽‍♀️

⭐制定個人化的訓練計劃
針對學員的需求和目標，設計適合的個人化訓練計劃。

⭐指導進行健身訓練
指導會員使用健身器材、自由重量動作，確保正確、安全地進行訓練。

⭐ 互動並提供專業建議
提供飲食建議、個人化訓練菜單，在沒上教練課的時候也能自主訓練 !

⭐上課風格幽默直說
教練個性外向活潑、直話直說，玻璃心的朋友不要輕易嘗試

⭐體態雕塑、增肌減脂、體適能訓練、產後孕婦訓練、銀髮族訓練

⭐墊上皮拉提斯、器械皮拉提斯雙證照

⭐擁有8張以上教練證照

專業證照

C級健身指導員
TRX SUSPENSION TRAINING COURSE
CPR+AED 急救證照
體適能健身C級指導員證書
MOVEMENT FACILITATION ASSESSMENT FOUNDATION
基礎壺鈴訓練
地雷管Weckmethod workshop
孕婦體適能證照

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他
學生年齡 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他

服務時段

星期一
10:00 - 20:00
星期二
10:00 - 20:00
星期三
10:00 - 20:00
星期四
10:00 - 20:00
星期五
10:00 - 20:00
星期六
10:00 - 20:00
星期日
休息

私人健身教練相關評價

5.0
5 評價

私人健身教練相關成交案例

(5)
私人健身教練
新北市 新店區
2024-10-13
私人健身教練
台北市 信義區
2024-08-29
私人健身教練
新北市 新店區
2024-08-17
私人健身教練
新北市 中和區
2024-07-27
減重課程
新北市 中和區
2025-01-21

常見問題

1.自我介紹
2.專業背景
3.服務方式
4.收費方式
私人健身教練
參考價
$1,400
/堂起