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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3758 則評論
Pamela Huang
2021-01-14
這是我第一次接觸健身，從起初的沒自信到看到自己不論體態與心態的轉變，完全愛上健身帶給我的改變！很開心能在新手階段遇到Jason, 教練專業度高且親切有耐心，認真推薦給你們👍
教練在授課過程中除了訓練指導及矯正動作之外，正確的觀念和專業知識也是Jason所希望能給予我們的精髓，每堂課真的都受益良多👍
2021-01-14
陳〇宇
2022-10-04
場地舒適，與教練相處輕鬆，耐心講解，以輔具校正姿勢，引導新手入門
2022-10-04
Lynn
2022-07-09
很棒的教練 給了許多建議要調整的地方 動作方面也很細心調整錯誤
2022-07-09
Milk
2022-08-31
很專業與認真的教學，無論老手新手都適合。
整堂課，滿滿硬知識！
2022-08-31
劉〇榛
2022-12-25
非常耐心解說基本概念，上課過程中收穫滿滿，教如何將訓練融入生活
2022-12-25
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
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體適能訓練包含哪些項目？
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什麼是肌力與肌耐力？
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我要如何訓練體適能？
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