PRO360有上百位體適能教練在線接案中，我們致力為您媒合最合適的體適能教練，透過找到合適的體適能教練為您鍛鍊身體能力，透過體能訓練加強身體機能。您可以免費提出需求，透過簡單填寫問卷，告訴我們您的問題，平台將立即為您媒合最適合的體適能教練，並且提供多樣的報價供您選擇。
台中 南區
體適能教練推薦
您附近有 496 名 體適能教練
尋找您附近的體適能教練
地區
區域
想要提供此項服務？ 加入開始接案
客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.94
3506 則評論
Marc
2025-05-27
Allen親切、專業，練了很久的動作經過Allen指導後又更上層樓，學習到很多健身、壺鈴的知識。
2025-05-27
TENG
2025-05-05
上過幾堂課後真的有感！課程安排得很合理，有氧間歇搭配肌耐力訓練，每次都讓我汗流浹背但不會過度負擔。教練講解非常清楚，也會一對一調整姿勢，讓動作更確實也更安全。每次課後都能感受到肌肉有在發力，整體訓練效果很有感，推薦給想要提升體能又怕受傷的朋友！
流汗感有！肌肉酸也有！教練專業度給讚！
💪🔥🏃♀️👏
2025-05-05
李冠瑩
2023-10-02
是一位在專業上自我要求高，且教學非常認真、用心的好教練，會給大家正確的健身觀念，更會依學生的需要編排合適動作與課程，循序漸近，耐心講解，有鍛鍊到但不用擔心會受傷，每次暖身也都很有創意設計動作，下了班來鍛鍊感到是另一種挑戰😜，但又很舒壓，短短一段時間後我駝背和體態改善不少，身上一些弱弱的肌群感覺有復活起來~很謝謝老師，大推~~
2023-10-02
CHYCZHEN
2024-06-12
教練本人很親切又帥氣，笑起來迷死人，聊天亦很風趣，教學很仔細和專業，會針對學員的需求特別設計課程來訓練。
他對工作很熱忱，教學時該嚴肅該活潑，變化自如，是一位值得讓你報名由他指導你的好教練！
2024-06-12
張郁騰 (Kalvin)
2025-05-27
阿賢很仔細，幫我姿勢做了很多調整。
2025-05-27
近期台中南區附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
Welxxx 台中市 南區
您的主要目標為？
增加肌肉
您的年齡是？
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎？
男性教練
$1200/ 堂
5.0
$1500/ 堂
5.0
$1200/ 堂
洽談後報價
洽談後報價
+2
1小時內收到5筆報價
私人健身教練
黃〇 台中市 南區
您的主要目標為？
雕塑身材
您的年齡是？
18-25歲
您需要指定教練的性別嗎？
女性教練
5.0
$1200/ 堂
5.0
$1500/ 堂
5.0
$1400/ 堂
5.0
$1200/ 堂
5.0
$1300/ 堂
+2
1小時內收到5筆報價
如何找到體適能教練？
回答幾個問題，告訴我們您的需求
在幾分鐘內，我們將為您找到最合適您的體適能教練
比較體適能教練的報價，選擇最適合您的體適能教練合作
台中南區體適能教練費用行情
體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
您可能有興趣的服務
