PRO360擁有百位專業體適能教練,致力為您找到最適合的訓練伙伴。除了豐富經驗,我們的教練還能根據您的需求量身打造個性化訓練計劃,提供貼心的專業指導與持續支持,幫助您有效提升身體能力。只需簡單填寫需求,平台就會推薦合適的體適能教練,並提供多樣的報價選擇,讓您輕鬆開始專屬的健身之旅。

台中 南區
體適能教練推薦
您附近有 503 名 體適能教練
尋找您附近的體適能教練//=$near_me_hero['pro_name']['value'] ?>
地區

區域

//=$site_url?>//=$category['id']?>
想要提供此項服務? 加入開始接案
我是Stark的個人教練,我專注於提供專業的有氧運動訓練。我的目標是幫助每一位學員提升心肺功能和體能表現,無論你是初學者還是已經有運動基礎,我都會根據你的需求制定合適的訓練計畫。我們的課程多樣化,讓運動不再枯燥,提升你的運動樂趣。許多學員在我的指導下,不僅享受運動的過程,還獲得更健康的生活方式。在這個輕鬆愉快的環境中,你會感受到運動帶來的正能量與積極影響。希望有機會與你一起攜手進步。
5.0
51 次僱用
我是信哲,來自剛好有家健身房,專門提供有氧運動的訓練。無論你是想提高心肺功能,還是希望減脂瘦身,我都能為你提供量身定制的有氧運動計畫。在健身過程中,我會耐心指導,確保每一個動作的正確性,讓你能在安全的環境下達成目標。我的學生們都稱讚我的教學方式既專業又親切,他們在經過訓練後,不僅身體變得更健康,也更有活力。希望能夠一起幫助你達到理想的健康狀態。
看更多
我是信哲,來自剛好有家健身房,專門提供有氧運動的訓練。無論你是想提高心肺功能,還是希望減脂瘦身,我都能為你提供量身定制的有氧運動計畫。在健身過程中,我會耐心指導,確保每一個動作的正確性,讓你能在安全的環境下達成目標。我的學生們都稱讚我的教學方式既專業又親切,他們在經過訓練後,不僅身體變得更健康,也更有活力。希望能夠一起幫助你達到理想的健康狀態。
我是Leo,專業的自由教練,專注於有氧運動,擁有多年的教學經驗。我相信每個人的體能狀況不同,因此我會根據你的需求量身打造訓練計畫,幫助你改善體態,增強體能,讓你在運動中找到樂趣。許多學員都提到我親切的指導風格與豐富的專業知識,使他們在輕鬆的氛圍中達成健身目標。我致力於為你提供最適合的運動體驗,無論你是初學者還是有經驗的運動愛好者,都能在我的課程中獲得進步與成就感。期待與你一同追求健康的體魄!
我是陳煜中,專注於提供高品質的有氧運動服務。我擁有豐富的教學經驗,致力於幫助每位學員達到健康目標。在我的課程中,會根據每個人的需求量身定制合適的運動計畫,不僅提高心肺功能,也讓您在過程中感受到運動的樂趣。我的學員常讚賞我與他們建立的互信關係,並且享受在課堂上的每一分鐘。我將與您一同努力,讓有氧運動成為您生活的一部分,提升身心健康。期待在課堂上見到您!
我是Willy,是一位專業的有氧運動教練,擁有豐富的教學經驗和專業知識。我提供的有氧運動課程不僅能有效提升你的心肺功能,還能協助你達到瘦身效果。透過因材施教的方法,我會根據你的需求和健康狀況量身定制合適的運動計畫。許多顧客在參加我的課程後,反映他們的體力明顯提升,身形更顯苗條。我熱衷於幫助每一位學員達成他們的健康目標,讓運動成為您生活中的樂趣。期待與你分享這段健康之旅。
5.0
54 次僱用
我是健身教練Neo,專注於提供一對一的有氧運動訓練。我擅長根據個人需求量身打造專屬的健身計畫,幫助你改善體態,提升心肺功能,增強身體耐力。我的課程不僅注重效果,也確保安全和舒適,讓你在運動中逐步達成目標。我擁有豐富的經驗和專業知識,致力於以耐心和細心的態度,陪伴每位學員走在健康的道路上。選擇我,讓我們一起邁向更健康的生活!
看更多
我是健身教練Neo,專注於提供一對一的有氧運動訓練。我擅長根據個人需求量身打造專屬的健身計畫,幫助你改善體態,提升心肺功能,增強身體耐力。我的課程不僅注重效果,也確保安全和舒適,讓你在運動中逐步達成目標。我擁有豐富的經驗和專業知識,致力於以耐心和細心的態度,陪伴每位學員走在健康的道路上。選擇我,讓我們一起邁向更健康的生活!
5.0
13 次僱用
我是內烜,隸屬於健身戰隊的有氧運動專家。在這裡,我們提供專業的有氧運動指導,無論你是新手還是有經驗的運動愛好者,我們都能根據你的需求和目標量身訂做訓練計畫。我們的團隊擁有豐富的經驗和熱愛運動的精神,致力於讓每位學員都能在愉快的氛圍中達到最佳的健康狀態。客戶評價指出我們的教練親切且耐心,讓你在學習過程中感到安心和充滿動力。相信我們,提升你的健康生活品質。
看更多
我是內烜,隸屬於健身戰隊的有氧運動專家。在這裡,我們提供專業的有氧運動指導,無論你是新手還是有經驗的運動愛好者,我們都能根據你的需求和目標量身訂做訓練計畫。我們的團隊擁有豐富的經驗和熱愛運動的精神,致力於讓每位學員都能在愉快的氛圍中達到最佳的健康狀態。客戶評價指出我們的教練親切且耐心,讓你在學習過程中感到安心和充滿動力。相信我們,提升你的健康生活品質。
5.0
25 次僱用
我是阿貴,一位擁有多元化教學經驗的有氧運動專家。我致力於提供專業且個性化的有氧運動課程,幫助您改善體能、提升心肺功能。我的課程不僅針對初學者設計,也適合那些已經有運動基礎的人。我相信每個人都能在運動中找到樂趣,因此我會根據您的需求和目標,量身打造最合適的訓練計畫。透過輕鬆和互動的教學方式,我希望讓您感受到運動的樂趣與成效。多位學員在與我合作後,都稱讚我的課程讓他們獲得顯著的健康改善。希望能有機會和你一起運動,讓我們一起朝著健康生活的目標前進!
看更多
我是阿貴,一位擁有多元化教學經驗的有氧運動專家。我致力於提供專業且個性化的有氧運動課程,幫助您改善體能、提升心肺功能。我的課程不僅針對初學者設計,也適合那些已經有運動基礎的人。我相信每個人都能在運動中找到樂趣,因此我會根據您的需求和目標,量身打造最合適的訓練計畫。透過輕鬆和互動的教學方式,我希望讓您感受到運動的樂趣與成效。多位學員在與我合作後,都稱讚我的課程讓他們獲得顯著的健康改善。希望能有機會和你一起運動,讓我們一起朝著健康生活的目標前進!
我是專業的健身教練葉俊杉,擅長設計和指導各種有氧運動課程,幫助客戶提高體能和健康。我提供的服務專為每位客戶量身打造,根據個人需求和目標來制定訓練計劃,讓您能夠有效提升心肺功能、減脂和增強體力。根據客戶評價,大家都覺得我的課程氣氛輕鬆愉快,不僅能學到正確的運動方式,還能時刻保持動力。如果您想透過有氧運動改善身體狀況,歡迎來找我,我會陪伴您一起達成目標。
5.0
5 次僱用
我是琪晶教練,專注於提供有氧運動訓練服務,擁有五年以上的教學經驗,幫助客戶提升心肺功能和減脂效果。我注重提供專屬的課程設計,根據每位學員的需求和體能狀況調整運動強度,讓學員在舒適的環境下達成運動目標。我的教學風格輕鬆有趣,注重互動與溝通,務求學員享受運動的樂趣。我致力於打造健康的生活習慣,幫助您在過程中找到動力和信心。我的學員紛紛表示在上課後感受到顯著的身心改變,讓我倍感欣慰。選擇我,就是選擇一種健康而充實的生活方式。希望能夠成為您邁向健康的重要夥伴。
看更多
我是琪晶教練,專注於提供有氧運動訓練服務,擁有五年以上的教學經驗,幫助客戶提升心肺功能和減脂效果。我注重提供專屬的課程設計,根據每位學員的需求和體能狀況調整運動強度,讓學員在舒適的環境下達成運動目標。我的教學風格輕鬆有趣,注重互動與溝通,務求學員享受運動的樂趣。我致力於打造健康的生活習慣,幫助您在過程中找到動力和信心。我的學員紛紛表示在上課後感受到顯著的身心改變,讓我倍感欣慰。選擇我,就是選擇一種健康而充實的生活方式。希望能夠成為您邁向健康的重要夥伴。
客戶對PRO360體適能教練的好評
3644 則評論
Wen Chuan Liu
2025-08-27
對教練的教學方式和健身觀念很認同。
體驗課收穫良多。
2025-08-27
澐涵
2022-07-13
Taya非常專業,給予我非常多的幫助,以及量身打造的專業訓練菜單,讓我擁有高規格客製化的服務,並且在過程中讓我逐漸感受到肌肉用力部位的差別、如何放鬆緊繃的肌肉、喚醒失憶已久的部分肌肉,並逐漸鍛鍊肌力、調整體態。在家裡運動,不依賴健身器材其實更考驗教練本身的專業度,Taya的訓練非常靈活,也會時時注意我的訓練強度,避免受傷,並且確保我可以自己在家完成鍛鍊。每次上課對我來說都是收穫滿滿,Taya細心又專業,溫暖又認真,非常值得推薦!
2022-07-13
Kai
2025-06-02
我非常推薦這位健身教練!他不僅專業知識豐富,對動作的細節非常講究,還能根據我的身體狀況與目標,量身打造訓練計畫。在每一次課程中,他都非常有耐心,給我很多鼓勵,也不斷提醒我正確的姿勢,避免受傷。透過他的指導,我不僅體能有明顯進步,也更有動力持續運動。
2025-06-02
Yep Feeling
2023-06-20
第一次請私人教練,體驗很好~
教練會問清楚鍛鍊目標,然後幫忙設計對應的訓練和課程。第一次課程教練就幫忙釐清我一直很困擾的肩頸和腰痛問題,也幫我進行對應的按摩鬆弛肌肉,按完當下就有看出差異。而且教練解說很清晰也很有耐心,不懂的動作會重復在旁協助調整,直到確認真的做對為止。是很值得推薦的教練~😆
2023-06-20
郭庭安
2025-08-25
很有耐心的年輕人,細心指導,讓我能鍛鍊到身體每一處肌肉💪
2025-08-25
近期台中南區附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
冠〇〇〇) 台中市 南區
您的主要目標為?
增加肌肉
您的年齡是?
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎?
不指定

5.0
$1500/ 堂

5.0
$1000/ 堂

5.0
$1200/ 堂

5.0
$1500/ 堂

$1500/ 堂
+2
1小時內收到5筆報價
私人健身教練
Cxxxxx 台中市 南區
您的主要目標為?
訓練心肺能力
您的年齡是?
18-25歲
您需要指定教練的性別嗎?
女性教練

5.0
$1000/ 堂

5.0
$1500/ 堂

5.0
$1200/ 堂

5.0
$1200/ 堂

5.0
$1500/ 堂
+2
1小時內收到5筆報價
如何找到體適能教練?
回答幾個問題,告訴我們您的需求
在幾分鐘內,我們將為您找到最合適您的體適能教練
比較體適能教練的報價,選擇最適合您的體適能教練合作
台中南區體適能教練費用行情
體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題,我們提供專業的資訊為您解答:
什麼是體適能?
訓練體適能為什麼重要?
體適能訓練包含哪些項目?
什麼是心肺耐力?
為什麼要提升心肺耐力?
什麼是肌力與肌耐力?
為什麼要提升肌力與肌耐力?
什麼是柔軟度?
為什麼要提升柔軟度?
我要如何訓練體適能?
您可能有興趣的服務