Natalie

✅運動矯正專業～帶你遠離文明病
✅主攻運動科學，擅長科學化的運動訓練，透過專業運科檢測，帶您一步一步認識自己身體擅長及缺乏的能力，經由檢測結果，幫您安排客製化課表🙂

學員的進步就是我努力的最大動力😊

只要開始都不嫌晚喔💪

👉學歷

➡️國立台灣體育運動大學競技運動研究所 碩士
➡️國立台灣體育運動大學運動健康科學系 學士

👉專長領域

➡️運動矯正
➡️增肌減脂
➡️徒手訓練
➡️身材雕塑
➡️TRX懸吊
➡️運動科學監控

👉專業經歷

➡️小型工作室運動科學專業教練
➡️臺體大運科中心專案助理
➡️臺體大科技部運動科學專任助理

👉專業證照

➡️美國國家肌力與體能協會NSCA ：私人教練 Certified Personal Trainer (CPT)
➡️美國國家運動醫學會NASM ：運動矯正專家 Corrective Exercise Specialist （CES)
➡️TRX TRAINING：TRX STC 懸吊訓練師
➡️財團法人中華民國健身運動協會：體適能健身C級指導員認證
➡️國際橄欖球協會IRB ：肌力與體能證照 Pre Level 2
➡️中華民國水上救生協會：救生員證

👉服務項目

➡️運科檢測
檢測主要分為身體組成、肌力、爆發力、平衡、柔軟度以及靜動態身體評估，讓您可以瞭解自身需加強的部分，買課程即免費贈送喔👏）

➡️一對一或二私人教練
教練會依需求地點安排場地。

➡️線上課表安排
針對不在台中或是不固定時間想運動者，
可以於檢測後安排客製化線上課表，教練會定期追蹤並提供即時回饋。

👉價格

➡️運科檢測：500元
買私人教練或是線上課程都會免費贈送🎉

➡️到府服務
一對一私人訓練
體驗課：1200元/堂
一堂：1400元/堂
五堂：1300元/堂
十堂：1200元/堂

一對二私人教練
體驗課：1500元/堂
一堂：1700元/堂
五堂：1600元/堂
十堂：1500元/堂

➡️線上課表安排：5000元/月