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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3811 則評論
王〇淩
2026-01-16
教練陪伴減脂過程非常有同理心，也達到一個理解和安撫挫折的心理狀態，值得推薦。
2026-01-16
yuhui chiang
2025-09-27
認真 細心 有專業 很推薦初學者或有基礎的朋友來上課 受益良多 🙏
2025-09-27
Felicia Lee
2025-05-13
教練會幫你錄影、紀錄訓練菜單，如果需要它們幫助你訓練體態、減脂，可以尋求教練的幫忙。
2025-05-13
Damien
2025-06-02
上了一堂體驗課
教練熱心講解、詳細釐清基礎概念
2025-06-02
大〇
2025-08-04
友善且親切，可以給予專業建議
2025-08-04
近期新莊附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
Chixxx 新北市 新莊區
您的主要目標為？
雕塑身材
您的年齡是？
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5.0
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$1600/ 堂
5.0
$1800/ 堂
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1小時內收到5筆報價
私人健身教練
黃〇菱 新北市 新莊區
您的主要目標為？
雕塑身材
您的年齡是？
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
5.0
$1200/ 堂
$2200/ 堂
$1300/ 堂
$2000/ 堂
$1200/ 堂
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1小時內收到5筆報價
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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