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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3767 則評論
Wu Hannah
2023-04-07
教練很用心幫我解決問題🥹
2023-04-07
Sheng Wei Zhang
2021-11-25
上過幾堂課後，下背改善很多，對於需要功能性訓練的人，很值得推薦！
2021-11-25
Huang YenHsun
2020-12-08
非常用心的教練，由於我的雙膝都因為車禍受過傷，所以1對1的課程上有特殊的安排，從10月合作到現在12月，讓我20幾年來的脛骨拉到快能劈腿～還在持續鍛鍊中～非常推薦！
2020-12-08
陳〇學
2020-04-10
說明清楚仔細 有體驗課可以上
2020-04-10
林〇庭
2019-08-30
有問題請教教練都很用心回答，覺得很可以，超棒😆😆
2019-08-30
近期台南東區附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
小〇 台南市 東區
您的主要目標為？
減重
您的年齡是？
41-50歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
5.0
$1300/ 堂
4.9
$1250/ 堂
5.0
$1200/ 小時
5.0
洽談後報價
+1
22小時內收到4筆報價
私人健身教練
Kunxxx 台南市 東區
您的主要目標為？
訓練柔軟度
您的年齡是？
36-45歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
5.0
$1300/ 堂
$1200/ 小時
4.9
洽談後報價
20天內收到3筆報價
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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